你该如何控制你的怒气

你该如何控制你的怒气

人人都会有遇到挫折，麻烦，懊恼，愤怒的时候，那么，生活中你该怎么控制你的怒气呢?快来做个小测试吧!

【题目】

1、你上学时不想做作业会怎么办？

强迫自己做作业-2

让别人帮自己做作业-3

抄别人的作业-4

干脆不做作业-5

2、当你心中充满怒火时会怎样发泄？

喝酒耍酒疯-3

气的直流眼泪-4

气的大喊大叫-5

气的找人吵架-6

3、你对自己现状的哪个方面最不满意？

身体方面-4

家庭方面-5

经济方面-6

感情方面-7

4、你会用什么方法来压制自己的怒气？

积极暗示的方法-5

转移情绪的方法-6

静心解气的方法-7

自我逃避的方法-8

5、TA无缘无故对你发脾气时，你的心里会想些啥？

TA心情不好-6

TA真是不可理喻-7

TA工作受气了-8

自己哪里惹到TA了-A

6、回忆你小时候被同学欺负时会怎么做？

告诉老师-7

什么也不做-8

直接和同学打架-C

告诉父母-7

7、你最害怕面对下面的哪个场景？

喜欢的人当众嘲笑自己-A

独自一人在天桥下过夜-B

喜欢的人把自己当傻瓜-8

在电视面前告白被拒绝-C

8、你认为发怒最大的坏处是什么？

容易伤身体-A

容易伤害别人-C

容易做错事-B

容易得罪别人-A

答案就在下面，接着往下看吧！

测试结果见下一页：