测测你的压力有多大

测测你的压力有多大

现今社会中，每个人都要面临不同的压力，来自社会上的压力，来自生活上的压力等等。那么你的压力有多大吗?垮了测试一下吧!

【题目】

请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。

1.我发现自己为很细微的事而烦恼。

2.我似乎神经过敏。

3.若受到阻碍，我会感到很不耐烦。

4.我对事情往往作出过度反应。

5.我发现自己很容易心烦意乱。

6.我发现自己很容易受刺激。

7.我感到长期处于高警觉的状态。

8.我感到自己很易被触怒。

9.我觉得自己消耗很多精神。

10.我觉得很难让自己安静下来。

11.受刺激后，我感到很难平心静气。

12.我神经紧张。

13.我感到很难放松。

14.我感到忐忑不安。

15.我很难忍受工作时受到阻碍。

答案就在下面，接着往下看吧!

计算方式

选“不适用”计1分，“偶尔适用”计2分，“经常适用”计3分，“最适用”计4分。

测试结果见下一页：