我们都知道睡眠的好坏不仅仅影响第二天的精神状态，对每个人的健康都是有影响的，因此我们睡觉的时候需要睡好觉，但是有的时候没有睡好觉是跟风水学有关系，卧室的布局，或者是睡觉的朝向错误，都是会有所影响的。现在我们先去分析一下东四命的人睡觉朝向往哪个方向比较好呢？
东四命人睡觉头朝向
五行属水、木、火的人，均是“东四命”,睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。
震木命：睡床应该摆在东方的伏位。
巽木命：睡床应该摆在东南的伏位。
离火命：睡床应该摆在南方的伏位。
坎水命：睡床应该摆在北方的伏位。
东四命人除却睡觉头朝向还要注意，睡床的环境风水：
1、睡床床头宜靠墙，最忌四周皆为空
背后有靠是风水学中强调的一个重要原则，背后有靠也就是有靠山，基础稳固，并且容易得到贵人帮扶和领导赏识重用，这些当然会利于个人事业的发展。所以，睡床的床头宜靠墙壁，并且是靠近远离厨房、厕所，相对安静的墙壁。睡床最忌四周无靠皆为空，孤零零的。风水学认为这种睡床格局会导致人孤独无靠，人缘变差，基础不稳，容易失去人心众叛亲离。所以，在安置睡床的时候，最好避开这种格局。
2、床上宜平且整洁，床下最忌乱无章
保持睡床干净整洁的环境，不仅有利于减少细菌滋生，保持睡床的卫生，利于人的身体健康，同时还有利于维持人的良好运势。睡床尤其要保持平整，不可有凹陷或隆起处，否则易使人运势动荡不稳。睡床下面的布置和卫生也很重要。不要以为睡床下的环境不容易看见就不关心风水布置，那可会在无形中影响人的运势和健康。杂乱无章的床下环境，很容易滋生细菌。另外，杂乱的床下环境也会让人是非缠身。
3、横梁压顶要避免，床头不宜有悬灯
在风水学上，有“横梁压顶不吉”的说法。横梁压顶会给睡眠人的头部造成损害，比如容易造成头痛、头晕、失眠、神经衰弱等症状，所以，在安置睡床时应尽量避免这种格局。床头上方有悬灯，被认为是横梁压顶的格局。另外，如果睡床上方有梁柱或管道通过也属横梁压顶的格局，不吉。
4、床头不宜正对门，床边不宜摆镜子
床头正对房门是不吉利的，会导致一个人的健康和运势走下坡路，同时，也不利于睡眠人的隐私。所以，应尽量将睡床移开与房门正对的位置，或者在睡床与房门之间设置一道屏风或遮挡物，以避免睡床被门外之气直冲的危害。
卧室有镜子最好是不要正对着床，半夜起来的话会被自己吓到，容易做噩梦，不宜在床头摆放鲜花，这样会影响睡眠，可以摆放一些吉祥物品，要注意卧室可是影响着夫妻关系，一定不能忽略额。
睡觉的头肯定是不能朝向镜子的，不管你是东四命还是西四命，镜子正对自己，在风水学中就是会影响睡眠的，所以一定要多去了解一下这些容易忽略的禁忌，才能睡好觉。
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