白露是什么季节的节气 白露是什么意思

太阳的光芒照射在露珠上面，似乎这一粒水滴也拥有了全世界，这是属于白露的节气。今年的9月8日白露节气马上就到了，不同年份之间只有一两天的差距。白露之后的天气开始变得凉快，那么你知道白露是什么季节的节气吗？白露是什么意思呢？现在就让我们一起来认识一下吧！

白露是什么季节的节气
　　秋季节气。
　　天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，所以得名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。

白露实际上是表征天气已经转凉，夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

白露节气是什么意思
　　气温降低、天气转凉。
　　今年白露节气是2018年9月8日。当太阳公转到黄经165度时，进入白露节气，此时农作物即将成熟，“秋老虎 ”也将逝去，气温开始下降，天气逐渐转凉。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

白露养生注意
　　滋阴养肺
　　白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。 因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。

切勿贪凉
　　“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但在岭南地区，天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，这样很容易伤阴的。 建议：到了白露，就不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。

白露的早晨，天气渐渐有了一丝凉意，但是中午的太阳还是那么火热，一定要时刻注意天气的变化，调养好自己的状态。平时情绪切勿波动太大，要定神定志，以免伤身。