神叨酱：10.28日心灵运势测试

本篇运势针对大家每日心灵成长的指引和生活的方向，拥有四个选项，每天根据自己的第一感觉，从1234选项中选取一个，找到今日神谕卡的指引。让我们更好的生活，提升自我能量状态，活出充实而真实的自己。

测试规则：保持内心安静的状态，在心中默念10.28日，天使卡给我的指引是什么?从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。

神叨酱：10.28日心灵运势测试

解析：

　　选择1：呼吸

分析：请注意提醒自己呼吸，当你在做事的时候，分一部分你的注意力放在你的呼吸上，这点注意力不需要太多，只要你注意到自己在呼吸，注意到自己在一呼一吸的当下即可。关注你的呼吸，能够让你飘忽的精神回归到当下，让你更加落地的同时，也能够通过呼吸帮助你释放内心的压力，困扰等等负面情绪。

　　选择2：走出户外

分析：今天在工作下班后，需要来到户外走走，可以是散散步，也可以是特别来到公园湖边海边的地方。感受下大自然的气息，与大自然链接。通过这样的方法能够释放你内在的压力，让你内心的烦躁通过与自然接触而释放传到出去。同时在来到户外的时候，还可以试着光脚走走，又或者在光脚踩在地面的时候，感受打大地的脉动，感受与大地母亲链接的感觉，这也会是补充的充能的方法!

　　选择3：健康的生活方式

分析：今天又是老生常谈的需要重视和注意我们生活情况的一天。在今天，请在生活中带着觉知，让自己吃健康的食物，多照顾和注意好自己的身体，并且有适当的运动，即使只是散步也很好。并且在一天结束的时候，早点入睡，入睡前做一个冥想放松身心。当你保持健康的生活方式的时候，你会发现你的一切都向着光明，似乎运气也会好起来了。

　　选择4：拿回你的力量

分析：今天，请将你的注意力放到你的内在，花点时间和自己内心沟通，问问自己有什么特长，有什么特殊之处。不需要去分辨你内心的声音内在的答案是否正确，你只需要询问，然后相信内在的答案，并且将你内在告诉你的，你拥有的“超能力”运用起来!相信，无论答案是否正确，你都会发现当你相信你的内在的时候，你内在给予你的答案，将会像“奇迹”一般生根发芽，成为你真正的“超能力”成为属于你的力量!

每日的指引，既能帮助你在今天找到方向，也能给你一些警示或者提醒。或许这些建议看似有些平凡，但只要你去行动你去做，你会看到期间的意义，会看到你生命在改变。​​​​