B型血的人吃啥对身体好?

随着人们生活压力的渐渐增大，很多人都处于一种亚健康的状态。在现如今的社会，养生已经成为大家的共同诉求。在养生中，饮食健康尤为重要，那么如何养生呢?各血型君吃啥才能对身体好呢?本期我们就根据血型的角度进行分析，来看看B型血的人吃啥对身体好?

B型血的人吃啥对身体好?

B型血：心情愉悦，少吃多餐

B型血的人基本上属于身体强壮的那一类，拥有较强的免疫系统，易取得平衡，对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。

在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型，因为他们能消化各种美味食物，无论是动物类还是植物类，几乎什么东西都能吃。

但也有一些美味是他们碰不了的，比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。

饮食建议：

B型血者爱暴食暴饮，以至于食物过剩，导致脂肪堆积，他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处，即人们常说的水桶腰。

饮食规律要做到少吃多餐，食物要量少质精，以减轻肝脏等消化器官的负担，“进食只需八分饱，虽遇美食不贪吃”可谓他们的警句良训。