四大血型新娘最有效的瘦身大 法是什么

四大血型新娘最有效的瘦身大 法是什么?结婚作为女生的终身大事，当然要把自己最美的一面献出来!一向以瘦为美的现代思想，当血型新娘看到自己身上的肉肉时是怎么也不能忍受的，所以婚前的减肥大作战是必须要进行的。

　四大血型新娘最有效的瘦身大 法

A型血新娘：素食主张

A型血新娘比较敏感的内心，婚前减肥这样的事若是被人知道会觉得有些难为情，所以想要悄悄地瘦起来，既然这样可以选择用饮食疗法来控制体重，A型血的人胃酸少消化慢，千万不能吃太饱，也不能吃难以消化的肉，最好选择蔬菜豆类和海洋食物为主，在家用瑜伽冥想来加大自己的运动量就好了!

　B型血新娘：另类名义

对B型血新娘来说好玩才是她们想要减肥的目的，虽然也是想自己美美哒，但是好玩有趣的减肥方法让她们找到了另一种乐趣，而且最好是一群人的在哪里嘻嘻笑笑一边做运动，这样既能驱赶无聊，又能达到减肥目的了，同时B型血新娘得加快新陈代谢来消脂，可以在烹调时添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料，也能助瘦身哦!

　AB型血新娘：混合之道

AB型血新娘最难在同一件事上坚持了，当减肥一段日子后也不见有成效时，开始想要放弃了，这时候不妨变换一下减肥方法，找回减肥的欲望，各类运动都尝试下吧，如慢跑，太极拳，瑜伽等，变换下场地，使尽办法让自己坚持下来，想要成功一定要坚持!饮食方面得向A型血新娘看齐，因为同样的消化力不够强，最好少食多餐!

　O型血新娘：快速主义

O型血新娘性格比较急躁，一般不能坚持效果慢时间长的瘦身，最好能够一气呵成的减肥法对她们来说最好的了，反正精力这么充沛，多做些剧烈运动对她们来说不是什么难事，像快走，长跑，游泳等运动，既能快速消脂，又能带来乐趣，但切忌大喝大吃，不妨吃些瘦肉，动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等来控制好体重!