星座体重管理学二

星座体重管理学二

基本星座→牡羊、巨蟹、天秤、魔羯
很重视形象，在陌生人面前会很矜持，但在可以放松的地方，会心情愉悦，放纵大吃，节食会因强烈嗜好(如喜欢吃甜食)破功，大吃大喝。

固定星座→金牛、狮子、天蝎、水瓶
工作身心俱疲，想慰劳自己而变胖，以喜爱的饮食方式进行塑身为佳，固定星座喜好固定，不喜欢运动就是不喜欢，硬逼也会完全不动，若喜欢吃肉，可以为自己设计肉的减肥食谱，可帮助自己持续遵行下去。

变动星座→双子、处女、射手、双鱼
生性好动，基本上不是很容易胖，闲不下来，如果会变胖是内分泌失调、心情不好、作息不正常，导致发胖，某种程度来讲是一种病徵，自己要特别当心。过年放松会变胖，但本身爱运动，会瘦回来。