根据正向心理学大师塞利格曼的解析，一般人幸福的四大要素，包括：乐观、人际、金钱及自我实现，缺一不可。
但处在不同的环境与条件下，每个人心中对四大要素的先后排列次序不同。
2012年是传说中的 是 芥 末 日
在这天灾人祸频传，经济不景气的时代
如何让自己过的更温暖更幸福，是一件多么重要的事
白羊座
特质：傻傻往前冲，虽然冲动却也勇敢，不讲意义只讲义气。独立自主，喜欢诚实直率。
为12星座之首的牡羊座，一直担任着展现强烈的自我特色的风格，属于冲锋陷阵的个性，有时你的想法是非常有主见的，当愿意是用温和的方式表达出来时，身边的人都会因此受益良多。你有无可取代的领袖特质，当然身为自己生命当中的领袖是更重要的，当在展现力量的时候是轻而易举的，千万不要操之过急，会累坏自己也让情绪整个堵塞住，2012年你的工作运势会愈来愈精彩刺激，但也要适时的休息，当遇到感情时，学习多花点时间多点耐性来了解彼此，会更顺利。
金牛座
特质：踏实与沉稳，愿意慢慢的积沙成塔，耐力惊人。非常重视诚信，对美的事物很敏锐。
金牛座在2012年开始，一切都会愈来愈稳定，相对的许多在2011年还没稳定的部份，都会有一个定局。新的一年你会不断的遇到要不要创新还是守旧的状况出现，当这样的状况出现时你是非常需要花时间的，你可以慢慢的摸索让自己可以找出比较适合的方式来因应新的变动产生，但也不要因为固执或是一时的情绪，而先拒绝可以尝试新方向的机会喔，无论在感情或是工作上，你只要专注在真正想要的部份就很容易达成，但是当你要顾忌着要不要去符合别人时，会有更多琐碎的事物出现来心烦，建议你专心一致就可以啰。
双子座
特质：敏锐迅速的思想与反应，像海绵一样的吸收学习与呈现，多面向的思考。
2011年的下半年度，双子座的思绪有时就像是打结一样，大量的信息不断地涌入却无法整理，你不断地想突破现况，但又寻找不到方向。进入2012年双子座要学习慢一点的步调，并且学习聆听自己内在的声音，并以行动的方式来改变现在的瓶颈。你非常需要与大自然亲近，学习与土地或接触自然界的方式来让自己是有机会呼吸的，甚至选择改变饮食，尽量以绿色的蔬果为主，都会帮助到。你的学习力在2012年更会提升到不一样的层面，虽然之前你很难去肯定某些部份，也因此会没自信发挥出来，接下来你需要的就是不断地练习表达，这样的过程会协助自己的想法清晰与提升。
巨蟹座
特质：温暖但执着，富有爱心待人善良，认真对待身边的家人与朋友。
2012巨蟹座进入忙碌的一年，因此你更要去调整自己的生活，让自己有足够的时间与家人相处，你在赚钱的过程中，会察觉你的智慧会不断地增长，让你寻找出生命的目的与爱。在这过程中，你虽然有许多情绪的起伏之时，但也会遇到许多人是无条件的为你付出的，相信自己值得并且接受仁慈，当你愿意接受这些时，丰盛将会轻易的朝向你而来。
狮子座
特质：领袖的风范，拥有自信，具有心想事成的能力。
在2012年你是具有个人舞台的魅力的，因此有没有舞台来让你展现是非常重要的，无论在感情或是工作中都是如此，很建议你可以重新审视一下目前正在进行的每件事情是否有如你所预计的进行中，很有可能有时会无力感很重，或是需要多点时间来休息的，不过这都只是小小的瓶颈，你是可以轻易就过关的，重要的是千万不要一直罣碍着别人对你的看法或想法，当你把力量与焦点都放在别人身上时，会容易迷失了方向。有时你愿意放下执着的看法时，会发现会有很好的机会与贵人运出现，这会大大让自己加分喔。
处女座
特质：重视细节与质量，对于事物的完美与感觉上的整洁是坚持的。
2012年处女做事非常需要重视身体的，因为2011年你的事业运是在完全重新调整与大努力的过程，到2012年要开始去学习如何安排时间与休息，因为你总是很在意外在所呈现出来的质感与氛围，但是当愈急的时候你很快体力就不支了，你在的时候身边的人是容易安心的，当你愿意把脚步放慢一些的时候，你会意识到自己周遭的生活愈来愈容易自在与温暖。
天秤座
特质：社交能量很强，观察力敏锐与重视与人之间的关系，富有美感与重视公平性。
2011年对很多的天秤座而言是非常辛苦的，因为有许多跟以往不同的生命经验值不断地出现，当这样时你必须耗费很大的力气才能去承受，进入2012年之后，这样的状况并不会因此减少，但是却让你开始愿意去学习接受更不同的视野，让自己的心是敞开与接纳的，当遇到挫折时你开始可以用不一样的方式来面对与处理。而新的一年你也必须重新看待自己与人之间的关系，你会拥有不同的人际关系，从一些争执与冲突中，调整内在极大的失衡取得中庸。
天蝎座
特质：爱憎分明，细腻洞察力强，冷静执着。
天蝎座在面对许多事情时，会有莫名的焦虑感出现，2011年你接受了许多的挑战和学习，进入2012年之后，会有更多的课题来临，但这并不是代表会有许多不好的事来临，而是你因为之前的学习，将会成长到另一个层次了，当你在各方面需要做转换与调整时，因为之前的辛劳，可以先选择休息一下在前进，你会更清楚接下来的目标。人际层面你会迈入不一样的关系，不用急着要快点适应或给自己压力太大喔，因为你真的需要多花点时间来感受目前正在经历的过程。
射手座
特质：聪颖内敛，拥有高度的直觉与洞察力。
射手座一直以来有惊人的直觉力，在2012年你也可以凭着自己的感觉继续前进，。你将会排除许多之前的犹豫不决与顾虑，放心的往前行动，而射手座在事业上如果有适时的做转换与调整，那更会帮助接下来的运势。你是很认真的，就像是烟火秀一样，之前辛辛苦苦的准备都是为了一场时间短却精彩动人的演出，那精彩夺目虽然是一瞬间，却让人永难忘怀，也因此你是非常特别与重要的。
摩羯座
特质：努力耕耘，企图心旺盛，愈挫愈勇。
摩羯座在2011年时很容易就遇到很闷的事，也常常会寻找不出答案，有时只好先搁在一旁，让时间慢慢的消逝，迈入2012年之后，摩羯座在整体面将会有不同的机会出现让你大展身手，之前的努力与挫折，将会有收获来临，你开始有组织的规划接下来的目标，让自己是更有效率的，如果你更愿意重视居家的生活质量，更会帮助到你静下心来，让你的觉察是提升的，当你面临选择的时候，妳可以先：停，然后感觉，决定，再行动，这样不仅仅是会帮助到你的人际桃花运势，也会提升专业度。
水瓶座
特质：重视人道主义，独立，思想独特，与众不同。喜欢独立自由的生活。
水瓶座过去的一年起伏很大，无论是内心的转换与外在的压力不停得来挑战你，但是愈接近新的一年，你会稳定许多，迈入2012年，你在处理许多事情都变得成熟与圆滑许多，你开始发现许多新的机会已经悄悄的在你身边出献，将会带来幸福与喜悦的丰收成果，而水瓶座天生向往自由，又拥有独特的创造力与联想力，经由展现自己的过程，你会结交许多各个领域的朋友，打开对生命的广度与深度.
双鱼座
特质：细腻，善解人意，情感充沛，浪漫。
许多双鱼座容易在2012年会对于和人之间的关系变得模糊不清，或是会有一些误解产生，尤其与亲近的人沟通时会容易思绪打结，但其实你自己本身对于传递感受性的事情时会容易说得太过飘渺了，让别人摸不着头绪抓不到重点，但自己却没发现。当你很想把话说出来时，可以选择直接说而不要使用太多描述的文字，当你愿意直接的表达感受时，你身边的人会更多了解你一些。而有时你也需要好好放松，因为你的脑袋会装了非常多的事情，而此时去跳舞或是瑜伽会对你非常有效喔。所以身为敏感的双鱼座，最好的办法就是把真正的感觉说出来，是最棒的学习了。
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