紫薇教你击败节前职场压力

距离春节越来越近，年味也越来越弄了。但越是临近春节，似乎就越没有心思投入工作了。但偏偏很多工作项目都需要在年前结束收尾的。那么这样的状态和环境下，我们要如何解决职场压力呢?请看紫薇网为大家整理的，紫薇教你击败节前职场压力。供参考!

紫薇斗数：紫薇教你击败节前职场压力

　　春节前职场解压五：看到自己的进步与成长

　解压主星：武曲星、天相星

其实在春节放假前也是一个非常好的反省时机，所以请抓住这个机会回顾自己在上一年工作中的那些美好的时刻吧。是否有哪些项目在你的影响下获得了更多的利润，或是向更有创意的方向进行?是否有哪些人际关系给你的工作带来了积极的影响?多多回答这样的问题，你就知道自己有了多么大的进步。相比起自己能力的成长，现在所面对的压力也就没那么令人讨厌。

　　春节前职场解压四：让深呼吸释放每天的压力

解压主星：贪狼星、紫微星、天府星

对这几个主星来说，有压力、有挑战并不会十分可怕，再艰巨也会想办法去完成。只是压力大了，难免也会影响思维和创意的正常发挥，适当解压也就很有必要。可以让深呼吸成为每天帮你释放压力的渠道，这是最经济也最简单的一种让自己在年终重度压力期间冷静下来的方法。你可以用手机设定两个闹钟，提醒自己每天进行两次深呼吸活动。做完深呼吸，再去看看你正在处理的问题，你会惊呼“啊哦，原来也没有那么困难嘛”!

春节前职场解压三：培养一种成长的心态

　解压主星：太阳星、巨门星、天机星

如果你总是纠结在一件事情上难以自拔，那压力就会成倍增加，何不用“成长的心态“来面对问题，化解压力。比如，你有个让你觉得很难搞的同事，请不要把注意力都放在他不好的地方，或一直用审慎的眼光去看他，试着多注意寻找一些新的和他沟通、一同工作的方式。通过一种更容易引起自己兴趣的方法，你就会放弃纠结，从沟通的反馈中学习，并且不再害怕挑战。同时你也会发现这些努力让你的年终压力真的减轻了!

春节前职场解压二：想想看，有什么事可以先放下?

　解压主星：太阴星、天梁星、天同星

眼下你最需要忙碌的事情大概有两件：一是年终总结，二是要在春节放假前完成的工作任务。可我们大部分人都习惯在放假的前一分钟才去搞定这些事情，这样子完成的效果肯定很糟糕。这段时间不妨针对你的待做任务清单，将事情划分为不同等级，哪些是能影响到你当前职位的高度有限级别，哪些是可以延后的二线项目……当然，对于那些二线项目，你还是要列出几种备选的待解决方案，再去找上司谈一谈，给他一个更为合理的完成期限。

　　春节前职场解压一：宽恕别人也宽恕自己

解压主星：七杀星、破军星、廉贞星

“一月份”这几个字总在提醒人们上一年度过得是多么匆忙而徒劳，难免容易沉湎在旧时的记忆和伤害中。说不定某个时候你同事身上就发生了些什么事，而影响了你的工作计划或情绪。这个时候，如果你能设身处地为他人想想，不要只顾着自己的情绪和要求，那么你自己的压力也会相应减少很多。所以，下次如果再有同事的态度让你不爽的话，请尽量克制住自己，不要立刻跳起来进入战斗状态，而应先想想对方怒气的来源。