“做梦”有助于学习记忆?

研究人员发现，做梦能快速处理掉一部分并不重要的新突触，让大脑腾出空间来学习其他的东西，同时还会巧妙地加强和保存一部分比较重要的突触。

“做梦”有助于学习记忆?

1、“研究人员发现，小鼠在做梦期间的一些神经细胞和树突有大量的电活动。”

在我们心目中拥有强大科技力量的是用小白鼠来研究梦境的!我们知道小白鼠被大量的应用到临床医学，但人类的梦境研究与小白鼠是否一样?值得商榷!再说了，既然以梦境研究为课题的一个小组，连找几个志愿者作为研究对象都不行吗?

我们早就知道，只要脑未死亡的人类在进入睡眠状态，会有一个快速眼动期和一个慢速眼动期的交互，而快速眼动期被认为就是做梦时期。既然已经有一个很扎实的判断依据了，何不拿来用?

陈鹏认为：在有条件做人体试验的情况下，拿小白鼠来做梦境研究，是很不负责的事。作为北大的课题研究小组，就没一个志愿者或找不到一个志愿者作为梦境研究对象吗?

2、“做梦能快速处理掉一部分并不重要的新突触，让大脑腾出空间来学习其他的东西，同时还会巧妙地加强和保存一部分比较重要的突触。”

　　陈鹏可以很明确的告诉这个小组，这个判断是错误的!

做梦能产生很多影像信息，能在潜意识的作用下继续白天的思维。这些影像信息不会像文件一样完全覆盖白天存下来的信息，反而会不断的累积。我们知道大脑的处理机制会将一些不必要的，不想马上处理的事务藏起来，类似于我们寻常说的“忘记”，但梦境同样代表信息，有些还是很冗长的，令人烦躁的信息。有些天天做梦的人，一个晚上做多个梦境的人，他的大脑里并未腾出空间，反而是堆砌了非常多的“无用信息”。这个时候，他的学习效果，记忆效果，和对事务处理的时效性和准确性，都处于很糟糕的阶段。

而睡眠很好的人，传统意义上说的一夜无梦的人，第二天起来会神清气爽，倍感舒服。那才是大脑空间被处理过了，垃圾信息被处理掉之后的结果。与其说“做梦能快速处理掉一部分并不重要的新突触，让大脑腾出空间来学习其他的东西”，不如说有效的深层睡眠能让大脑快速处理掉一些不重要的信息，让让大脑腾出了空间。

3、 “缺少做梦睡眠可能导致的大脑疾病。”

这不需要这个小组再确认了。因为只要大脑正常的人的睡眠都有深层睡眠和浅层睡眠交互，而浅层睡眠则基本都有快速眼动迹象，也就是做梦状态。换言之，正常人实际上每天都会做梦的(这个和醒来是否记得做梦概念不一样，陈鹏和弗洛伊德研究的解梦都是指醒来后有印象的梦境)。