現在，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺牀方式，把牀擺在房的中間，只有牀頭靠牆，三面都可以上牀。這種擺牀的方式，除了方便上落牀之外，基本上是沒有任何好處。原因是：當兩個成年人，睡在一張1米5闊的牀上，會顯得很緊張，不能放鬆。假如把一個嬰兒放上去，難免會掉落牀下。而成年人不會掉落牀，是因為有“控制”。但是要控制，必然要有一部分神經得不到休息，整晚都要“看護”着你。這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放鬆的休息了。
歷史上的中國人總結出了一套非常科學的生活方式。比如，中國的古老的大牀，就是一種非常科學的產品。這種牀統稱架子牀。可分為“四柱牀”，“六柱牀”。其它變體形式較多，如月洞門罩架子牀等。它三面有40公分高的圍欄，牀口兩邊還有40公分寬的圍欄，只留1米2左右門洞上落牀。它有幾個好處：
第一、有了四周的圍欄，睡在上面放鬆多了。絕對不會有掉落牀的憂慮。
第二、牀前左右兩側的圍欄，也是設計得很妙，讓睡近牀口的人，首腳都有了依靠，腰部不會有落空的感覺，因此也就沒有掉落牀的憂慮了。可以睡得十分放鬆！
第三、架子牀把你睡眠的空間縮小了，如果再加上圍帳，便仿如一間小屋。絕對是藏風聚氣！實在妙不可言！最重要“靠得住”。
説到擺牀的方式，最好不要把牀擺在中間。首先，三面無依無靠，缺乏安全感。其次，把卧房的空間分隔得很零碎，用起來很不方便。如果房間不大還很容易碰傷手腳。我們總是説風水講究“藏風聚氣”。我們經常講，在巒頭風水上，房門的斜對角是財位。這是針對舊房子的設計而言的。理由是那個角落是一個藏風聚氣的地方，門窗都衝不到。人如果睡在那裏，能夠靠得住。有了健康的身體、頭腦靈活、精力充沛，當然就有精神去賺錢了！所以財位歸根結底的含義，其實就是保證人體的健康。因此，以下幾種擺牀方式較恰當：
1.好能把牀擺在三面有牆靠位置上，也就是儘可能把牀放在一個藏風聚氣的地方。
2.把牀放在房間不受門窗衝射的角落，兩面靠牆。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣櫃都可以。目的是遮擋門窗的衝射。使牀位能夠藏風聚氣。
3.注意牀頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔着一堵牆，還是會影響到我們的腦電波，使得我們不能安靜地進入睡眠。
4.牀頭千萬不要放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換牀頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換牀頭。現在，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺牀方式，把牀擺在房的中間，只有牀頭靠牆，三面都可以上牀。這種擺牀的方式，除了方便上落牀之外，基本上是沒有任何好處。原因是：當兩個成年人，睡在一張1米5闊的牀上，會顯得很緊張，不能放鬆。假如把一個嬰兒放上去，難免會掉落牀下。而成年人不會掉落牀，是因為有“控制”。但是要控制，必然要有一部分神經得不到休息，整晚都要“看護”着你。這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放鬆的休息了。
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