喝茶應該注意哪些事項呢

很多人喜歡在早上的時候來一杯早茶，或者是飯後來一杯。喝茶對身體有很大的好處，但是有幾種情況下喝茶反而傷害了身體。有的人會問喝酒應該注意什麼呢？我們一起來看一下中國茶文化裏喝茶應該注意哪些事項呢？

　　喝茶注意事項介紹
　　少喝新茶
　　新茶口感雖好，但是由於存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶最好至少存放半個月以上再喝。

少喝農殘茶
　　一部分茶葉在栽培與加工過程中受到農藥，化肥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以要選擇一些有機，無農殘的生態茶葉，高山茶因為海拔高温度低，蟲害少，總體來説施用的農藥比平地茶要少一些。像貴州納雍“中國高山生態有機茶之鄉”的自嘉茶，種植過程中使用的是油菜籽製作的餅肥，人工除草，完全避免農藥和化肥殘留的危害。

避免空腹喝茶
　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

避免飯後喝茶
　　飯後大量飲濃茶同樣會沖淡胃液，影響消化。另外茶葉中的鞣酸與食物中的鐵分子發生反應，產生沉澱，也會導致人體吸收不到食物中的鐵分子，時間一長就會引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。因此要避免在餐後一小時內喝綠茶。