每天夜裏，總有人在惡夢中驚醒，有汗淋漓的，也有渾身發抖的，有嚇得大叫的，也有差點要蹬掉牀沿的。惡夢是如此的可怕，討厭，但惡夢總是揮之不去，讓人無法忍受。當然，惡夢可以除，那麼，除惡夢之前，你可以知道惡夢的類別。陳鵬解夢一直研究夢境成因，夢境展現模式，夢境歸屬，及夢境展現問題後的破解。就惡夢而言，陳鵬解夢給出了五大分類，讓研究夢境或對夢境有興趣的人不再覺得夢境雜亂無章，而是有章可循。
惡夢分類之邪氣。
你是不是覺得，最恐怖的東西，那是看不見的?是的，惡夢中最討厭的，就是源於一種無形的恐懼。當夢裏，你看得到它，卻摸不到，你給它各種形狀，但最重要的是，它像伴隨着風撲過來，要掐你脖子，要刺穿你的器官，要折斷你的骨骼，要壓碎你的身體，要燒燬全部...但你要是試圖反擊，你會發現那只是一團氣，讓你立刻有英雄無用武之力的痛苦。當你的惡夢源頭是一種氣，一種空靈的物體，甚至是一團大大的無法撲滅的火焰，通常被冠以邪惡的名稱的時候，風就成了邪風，火就成了邪火，這就是邪氣凝就的惡夢。
惡夢分類之陷入。
夢裏最討厭的事是什麼?當敵人過來的時候，你腿軟了，跑不動了。當你走在曠野的時候，你的腳陷入泥漿或沙子裏了。當你向敵人要發射子彈的時候，你的槍居然軟了。陳鵬解夢將這類夢歸類在“陷”這裏，也就説説，你需要掌握的部分，被另一個意志或空間駕馭了，你無法像平時一樣自由的去發揮你的及你手持工具的能量。陷入是一種極度討厭的感覺，因為本該勇猛有力的你發現自己居然弱得像一團軟泥。
惡夢分類之空間禁錮。
如果説前面兩種總算是給了你一個看起來很有活動空間的夢境，那麼這種夢就讓你痛苦得像被關進了監獄一樣被限制了自由。比如，夢見被關在電梯裏，夢見自己在一個黑暗的房子裏，夢見自己穿梭在一個永遠走不到頭的洞穴裏，夢見自己困在水裏，一切夢見被限制在一個侷限的空間的夢都算此類。這種惡夢有非常強烈的看不到出路的痛苦。
惡夢分類之身體傷害。
這個分類指向的是各種物件對身體的最直接傷害，首先是由外到內的傷害，比如尖鋭的梭鏢、刀劍、木頭、鋼筋、牙齒、子彈、石頭、蟲蟻，力量型的蛇，繩索，手臂，牆壁等等各種物品對身體的摧殘，擠壓等。其次是一種由內到外的，比如夢見吐血，掉牙，從身體裏往外冒蟲或其他東西。還有一種是自然或災難傷害，比如夢見自己或別人遭遇車禍，地震，火災，水災等等突發事件導致的生命被毀滅或身體受創的夢境。最後是死亡事實的夢境，不管是自己或其他人的死亡事實，夢裏以旁觀者的角度或親歷死亡後的現場及消息的反應過程。一切與身體被傷害相關的惡夢，都很容易讓醒來的人遐想到了健康問題或是否是災難預言。
惡夢分類之壓力與背叛。 (周公解夢 )
前面講的都是自己的切身體驗，這個惡夢分類卻講述了人類在社會這個羣體中的各種遭遇，人是社會的一份子，也就是集體意識必然存在我們的日常生活之中，你必須承受上級的鞭策與或刁難，更需要承受下屬的服從和背叛，又或是朋友同事的傷害，而家庭範疇，有時候親人的壓力或引發爭執，吵架，打架;夢見情侶之間冷暴力，出軌，言語傷害的就更常見了。壓力可以説是事業或生活的，自己背叛後的擔憂，別人背叛後的憤怒，這些惡夢貼近生活，更讓做夢人覺得夢與生活息息相關。
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