你的身形……
橢圓臉，
顴骨較寬；
大而明亮的眼睛；
蒼白的膚色；
直髮；
像小孩般纖細但強壯的身材。
個性解析
你是守紀律、謹慎又有原則的人，對己對人均要求頗高，處在這種壓力下的你容易產生沮喪、消化不良及呼吸道症狀，如氣喘及支氣管炎。
肌膚處方
護膚重點：保濕
“金”質屬性的人比較容易出現皮膚乾燥粗糙的現象。“油水均衡補充”是護理的最高指導原則，因為皮膚表面有一層由脂質和水分結合而成的皮脂膜，具有殺菌和防止水分流失的重要功能，是肌膚的保護屏障，所以健康的皮膚應該是油水均衡，二者相輔相成，不可偏重任何一方。優質植物脂質如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄欖油及月見草油，都可以形成保水障壁，而且它們富含維生素，親膚性高，十分容易為肌膚所吸收。
生活處方
呼吸練習或瑜伽可強化肺部機能；拒絕零食以改善消化不良症；多吃富含礦物質的食物，如新鮮蔬菜及海鮮；創造力的適度發揮有益於你的心靈，參加藝術課程或僅僅在家烹飪都不錯。
你的身形……
長，
窄，額頭又寬又高；
友善的眼睛；
鼻較長；
細眉毛；
高瘦的身材。
個性解析
你是一個精力充沛，喜歡挑戰，極具執行力，即使在高壓下仍能保持良好工作狀態的人。不過你的衝勁和經常的心智刺激，容易造成胃潰瘍，消化系統紊亂，頭痛，高血壓，經前症候羣及膽結石等健康問題。
肌膚處方
護膚重點：清潔
“木”質屬性的人比較容易受到痘痘和出油問題困擾，護膚重點首推清潔。每日早晚要用弱酸性潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔乾淨。如果出油情況特別嚴重，最好只用清水清洗便可以了，切忌使用去脂力過強的清潔品過度去油，否則肌膚反而會自動分泌更多皮脂來做自我防護。肌膚出油不代表不缺水，更不意味可以省略正常保養程序，夜間使用黏度較低的保濕液作調理修護，日間加強防曬隔離防止皮脂氧化產生毒素，每週兩次去角質後敷上深層清潔面膜，簡單三道程序便可以期待逐步改善油水不均的現象。
你的身形……
圓臉，
顴骨飽滿；
五官柔和；
大而温和的眼睛；
膚色深；
圓潤的身材。
個性解析
聰慧、具藝術氣息、求知若渴，但對他人過度懷疑苛求。長期的壓力會使身體處於發熱發炎的狀態。
肌膚處方
護膚重點：抗衰老
“水”質屬性的人易產生肌膚鬆弛老化的情況。老化的因素錯綜複雜，大致可分為自然老化、紫外線造成的日光老化、自由基造成的真皮層及DNA組織的老化與病變，以及主宰情緒與肌膚青春的荷爾蒙老化。抗擊老化的第一步是先去除老廢角質，使後續使用的活性機能較高的護膚成分能較好吸收，最後記得使用抗自由基產品，防止肌膚加速老化。果酸或A酸換膚，以及左旋C搭配超聲波做導入都可發揮明顯的功效。
生活處方
情緒主宰“水”質人，所以能自由表達很重要。 心情不佳時應找朋友或家人傾談一下。需要“溝通”的工作會讓“水”質人有最好的表現，如經商或從事治療工作。壓抑的情緒會使體重上升，所以應避免吃脂肪、糖類食物，多吃利尿的食物，如蘆筍。游泳很適合。
你的身形……
長臉，
額頭窄；
突出的顴骨與下巴；
雀斑；
卷或粗的頭髮；
骨架較輕；
手較小。
個性解析
你敏感又戲劇化得像鞭炮!你對事物過於狂熱，堅信自己的性格可以勇闖人生路。小心！過度追求刺激容易產生焦慮、失眠、疲憊、疹子及心血管疾病。
肌膚處方
護膚重點：加速循環
由於血液循環不太順暢,“火”質屬性較容易呈現黯淡無光的情況。 每週以蒸汽蒸臉1～2次後，敷上温和的複合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠蘿酵素)，肌膚將分外細緻光滑。每日以按摩霜或稀釋的薰衣草精油做臉部打圈按摩後，再用温毛巾將油脂拭淨也可以獲得令人欣喜的效果。
生活處方
由於對生活充滿激情，你喜歡大量户外活動及不斷嘗試新事物，但相對也會使你容易感到疲睏，所以每天10分鐘完全獨處的時間靜坐深呼吸是十分重要的。參加舞蹈或歌唱班也適於你喜歡錶達的慾望。多吃帶苦味的食物有助舒緩情緒。
你的身形……
短而方的臉；
結實的下巴；
五官較大，
尤其是嘴脣；
膚色較暗；結實健美的身材。
個性解析
你風度翩翩，忠誠，友善，不喜歡出風頭，是很好的團隊成員。當你身心失衡時會感到昏沉懶散，導致飲食也失衡——不是不足就是攝取過多零食，最後產生消化不良症！
肌膚處方
護膚重點：修護
“土”質屬性的人一般較敏感脆弱，護膚的重點在於強化肌膚的天然防禦力，尤其是角質層的修護。敏感肌膚切不可以因為擔心敏感而不敢使用保養品，否則長此以往肌膚會因嚴重缺水而導致發炎現象每況愈下。角質層中水分及蛋白質各佔了40%，另有20%的脂質，它們就好象鞏固磚頭的水泥，能將角質細胞緊密黏結，阻止水分從“間隙”流失及外物的侵害。“分子釘”是角質層中含量最高的脂質，也是最優質的天然“水泥”。
生活處方
你喜歡知道自己究竟“身處何處”，所以規律的生活形態會讓你有最佳的表現。定時運動 (尤其是團隊式運動) 可舒緩緊張情緒，改善靠吃來減壓的惡習。避免攝取乳製品及含糖食物，多吃高纖蔬果及酵素以改善消化問題。
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