十二生肖健康長壽TOP5

俗話説：身體是革命的本錢，有了健康的體魄才能力氣去奮鬥，去拼搏，健康長壽是每個人都期望的，那什麼人容易健康長壽呢?下面生肖網為大家介紹，十二生肖健康長壽TOP5!

十二生肖健康長壽TOP5

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NO.5生肖鼠

沒人會懷疑“小老鼠”旺盛的生命力，雖然他們活得有些微小，並不過分追求那些奢侈的東西，卻也過得踏實、坦率而快樂。並且無論在多麼險峻的環境中，他們也不會意志低沉，總是談笑自若。憑藉着這幾點，他也是長壽隊伍中璀璨的星。

NO.4生肖龍

寅龍健康長壽的祕訣就是懂得勞逸結合，拿得起也放得下。懶散享受時，他比誰都過得舒適;一旦站起身來行動時，又比別人更積極，更具有雄心壯志。能抓住的他一定奮力拼搏，實在抓不到也不糾結，繼續尋求新的就是。這樣的坦然，再加上屬龍者特有的健康氣息與無窮精力，要長壽並不難。

NO.3生肖豬

很多人都嫌他性子慢，反應慢，有點不想事，但偏偏這種散漫的人比較容易長壽。因為不急，就不會受急躁、激動等負面情緒的影響;因為不太想事，就不要受憂愁之苦;因為懶，反而會更懂得享受生活，如何讓自己更舒適……如此之下，想不活得長都難。

NO.2生肖兔

温和、祥和會是屬兔人給人的最深印象，也正因為這種温和，他們的心胸總是呈寬廣狀態，絕大多數時候並不會為了一些事去計較。但這種寬容與從容，又並不會為了別人的目光而存在。他們活得坦然、平和，只要多注意飲食習慣，預防環境因素，健康長壽十分容易。

NO.1生肖猴

長樂才能長壽，申猴屬相的人一生灑脱，他們熱愛生活，精力充沛，即便人已垂老，也不放棄年輕的心態，對新的事物、對的世界充滿了好奇心，喜歡去冒險、探索，生活豐富多彩。開朗樂觀也是他們的態度，總相信一切都會變好，無憂無慮，自由自在。雖不免小疾，而無大病大災;雖有曲折，但終會美滿幸福，健康長壽。

至於沒在榜單中的生肖們，就應該引起注意了，除了學習上述生肖的心態和生活習慣外，還應該對自身那些影響健康長壽的因素加以改進。比如：

屬牛的人年輕時容易勞累過度，等老了有錢享受時，卻無健康身體享受;

屬虎的人太容易心急、激動，情緒忽上忽上，身體機能也就難以調節;

屬蛇的人活得太謹慎、太小心翼翼，高度的緊張容易讓身體功能運行崩盤;

屬馬者太好強，要得太多，又怎會有時間停下來休息和欣賞身邊的風景，身體扛不住;

屬羊者思慮很多，太在乎別人的眼光，每天都活得很累，身體又怎會不衰老的快?

屬雞者最容易忽視健康，以為年輕就玩得不顧晝夜，無視安全，煙酒不離，身體敗壞;

屬狗者的情緒化會是最大問題，太多的憤怒或悲傷，會是健康的隱形殺手。