白露茶有什麼作用 白露喝茶有哪些好處

白露是二十四節氣之一，白露是在秋季的第三個節氣，這個時候能夠感覺到秋季的涼爽。那麼關於白露茶文化，你具體都瞭解多少呢？白露喝茶都有哪些的好處呢？你具體都瞭解多少呢？接下來就和小編一起來往下看看吧！

“白露茶”就是白露時節採摘的茶葉。茶樹經過夏季的酷熱，到了白露前後又會進入生長佳期。白露茶不像春茶那樣嬌嫩、不經泡，也不像夏茶那樣乾澀、味苦，而是有一股獨特的甘醇味道。所以，老茶客們特別喜歡。

一般八月份，白露節氣之前採摘的茶葉叫早秋茶；從白露之後到十月上旬，採摘的茶葉叫晚秋茶。相比早秋茶，晚秋茶的味道更好一點。如果説春茶喝的是那股清新的香氣，淡淡的青草味，那麼晚秋茶喝的則是一種濃郁的、醇厚的味道。經過了一夏的煎熬，茶葉也彷彿在時間中熬出了最濃烈的品性。

愛喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”，此時的茶樹經歷了夏季的酷熱，白露前後正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣乾澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此時白露茶正接上，所以到了白露前後，喝點白露茶解渴防燥又提神。

就如眼下的白露，已是入秋，最適合飲青茶。青茶介於綠茶（性涼）和紅茶（性温）之間的一個品種，屬不寒不熱的温性茶類。此時，天氣開始轉涼，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂。即中醫所講的“秋燥”。秋季喝青茶，可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血，十分有利於秋天的保健。

茶的沖泡方法很多，選用哪種方法沖泡，不但取決於茶葉的品種，還取決於該茶葉的鮮嫩程度。掌握好茶量與水量的比例以及水温、沖泡時間，是沖泡綠茶的關鍵。如果掌握不好，不但容易失去該茶葉特有香氣和細膩口感，而且會有苦澀感。

白露飲茶養生忌過量
　　唐代《本草拾遺》中描述茶的功效時有“久食令人瘦”的説法，茶湯中含有芳香族化合物，能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。因此，在乾燥的秋天“貼秋膘”，飽食一餐豐富油膩的食物後，不妨飲茶一杯，幫助體內油脂的溶解。

小結：茶葉採摘一般是在八月份的時候，是在白露節氣之前，白露節氣的一般叫晚秋茶。愛喝茶的南京人非常喜歡喝白露茶，但是白露茶儘量不要過度飲用，過度效果適得其反。