回南天怎麼除濕 回南天小妙招

回南天一般是在中國的南方地區，主要是沿海省份的住户才能切身感受到的。這是在春季，在3月到最月的時候，回南天會出現在我們的華南大部地區，那在這個時候，空氣潮濕，異常煩悶。小夥伴們一定會想知道回南天怎麼除濕，今天中國民俗就告訴你們一些妙招。

回南天怎麼除濕
　　1、鋪報紙
　　避免開門和開窗，在地上和桌子上鋪報紙吸濕。

2、點蠟燭
　　點蠟燭能使水汽無法凝結，從而減低室內濕度。如果家裏已經出現黴味，可以選用含天然植物香薰精油的蠟燭，這樣的蠟燭既可以乾燥空氣，又可以去除房間裏的黴味。

3、用熱水加鹽拖地板
　　這種方法能加速水分揮發，拖完地後，在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報紙，減少鞋底把水分帶入。

4、用設備
　　利用抽濕機、空調或暖風機。目前市場上的除濕產品主要有空調、抽濕機、暖風機，一般家庭使用的空調都有除濕的功能。

5、吹北風
　　在轉吹北風時打開門窗。80%以上的回南天是由於冷空氣南下而消失的。如果天氣預報説有冷空氣南下時，當地風向轉為偏北，就可以放心大開門窗通風了。

6、石灰吸潮
　　洗手間和浴室等小空間地帶，可以用布袋包裹生石灰吸潮。也可以將洗衣粉的袋子戳幾個洞，利用洗衣粉吸潮。

回南天注意事項
　　1、陰濕天氣更易誘發感冒
　　中醫認為，濕為，會傷人體陽氣，影響陽氣舒展，因其性重濁、黏滯，故易阻遏氣機，得病後多纏綿難愈，這是濕邪的病理特徵。濕邪分寒濕和濕熱兩種，這段時間的潮濕天氣屬於寒濕，人的呼吸系統最怕寒，有些人及兒童由於免疫系統不成熟，在温差變化大、濕度大的情況下，更易得呼吸道感染，再加上濕邪纏綿難愈的特徵，所以病程比較長。

2、陰濕大霧天氣不宜晨煉
　　大霧天氣晨練將對人體健康造成諸多不利影響。許多傳染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的，有些細菌卵可浮游在霧中，所以霧是許多傳染病的媒介。大霧時，由於相對濕度過大，會影響人體內分泌腺的正常分泌。

另外，清晨有霧時，空氣中的污染物不能向高空擴散，使近地空氣中的污染物濃度可達最大，人在運動時會加速血液循環，使人體更容易吸收霧裏的各種病菌。因此，霧天鍛鍊不僅起不到增強體質的作用，反而會影響人們的身體健康。所以在陰濕有霧的天氣不宜鍛鍊身體。

3、潮濕天氣可引發心理障礙
　　在陰冷潮濕的天氣裏，心理素質較差的人會因為混濁空氣而誘發抑鬱症等一些心理障礙。很多人在潮濕的天氣裏無故感到疲勞，情緒煩悶抑鬱，脾氣也易變得焦躁。其實，許多季節性疾病與天氣氣候的變化密切相關。專業醫師介紹説，氣壓、温度、濕度、日照、風等多種氣象因素作用於人體後，都會影響人們的生理功能，引起情緒的變化。

小結：中國的農曆節氣中，有關我們的氣候變化，都會有很多相應的措施，這是我們的老祖宗根據自己的經驗不斷積累得來的，要好好看看。