四大血型新娘最有效的瘦身大 法是什麼

四大血型新娘最有效的瘦身大 法是什麼?結婚作為女生的終身大事，當然要把自己最美的一面獻出來!一向以瘦為美的現代思想，當血型新娘看到自己身上的肉肉時是怎麼也不能忍受的，所以婚前的減肥大作戰是必須要進行的。

　四大血型新娘最有效的瘦身大 法

A型血新娘：素食主張

A型血新娘比較敏感的內心，婚前減肥這樣的事若是被人知道會覺得有些難為情，所以想要悄悄地瘦起來，既然這樣可以選擇用飲食療法來控制體重，A型血的人胃酸少消化慢，千萬不能吃太飽，也不能吃難以消化的肉，最好選擇蔬菜豆類和海洋食物為主，在家用瑜伽冥想來加大自己的運動量就好了!

　B型血新娘：另類名義

對B型血新娘來説好玩才是她們想要減肥的目的，雖然也是想自己美美噠，但是好玩有趣的減肥方法讓她們找到了另一種樂趣，而且最好是一羣人的在哪裏嘻嘻笑笑一邊做運動，這樣既能驅趕無聊，又能達到減肥目的了，同時B型血新娘得加快新陳代謝來消脂，可以在烹調時添加生薑、咖喱粉、辣椒等辛辣調料，也能助瘦身哦!

　AB型血新娘：混合之道

AB型血新娘最難在同一件事上堅持了，當減肥一段日子後也不見有成效時，開始想要放棄了，這時候不妨變換一下減肥方法，找回減肥的慾望，各類運動都嘗試下吧，如慢跑，太極拳，瑜伽等，變換下場地，使盡辦法讓自己堅持下來，想要成功一定要堅持!飲食方面得向A型血新娘看齊，因為同樣的消化力不夠強，最好少食多餐!

　O型血新娘：快速主義

O型血新娘性格比較急躁，一般不能堅持效果慢時間長的瘦身，最好能夠一氣呵成的減肥法對她們來説最好的了，反正精力這麼充沛，多做些劇烈運動對她們來説不是什麼難事，像快走，長跑，游泳等運動，既能快速消脂，又能帶來樂趣，但切忌大喝大吃，不妨吃些瘦肉，動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜等來控制好體重!