四大血型的各自睡眠習慣

睡眠對於我們來説是一件很重要的事情，我們每天都要保持充足的睡眠，身體才能健康。然而從血型的角度來看，不同血型的人睡眠習慣也不一樣，那麼四大血型有哪些睡眠習慣呢?下面我們就來看看四大血型的各自睡眠習慣!

O型的人

O型的人是“養精蓄鋭”型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議!

A型的人

A型的人很神經質，只要有一點點風吹草動，馬上就會醒過來，因此A型的人經常睡不好，可説是“睡眠極淺”型的。他們通常的情況是，堅持到最後，體力不支了，才倒頭睡着。

B型的人

B型的人是“處處能睡”型的，無論白天裏有什麼令人牽腸掛肚的事，只要到睡眠時間，他們就會拋下一切，呼呼入睡，而且不論身何處，都能睡得很安穩。因此，有人開玩笑的説，即使半夜發生大地震，房子塌了，B型的人恐怕都還不知道呢!

AB型的人

AB型的人大多睡眠不足，因為他們經常用功到很晚才上牀睡覺，而半夜裏又容易醒來後就不易入睡，所以，他們經常顯出倦態，並會在公車上、課堂上打瞌睡。AB型的人若要克服這項困擾，就一定要訂定計劃表，好好安排休息時間，不要讓自己太過勞累了。