玩樂分子--處女座

玩樂星道理：如果能和食物的進化相輔相成，當然是最好了！ 玩樂星主張：吃不飽，但睡得飽的斷食療法。 玩樂星參考：雙魚座 天生就對物質的進化充滿感激，而且對服裝、美食、優雅的環境無法自拔與追尋的領導者，絕對是非處女座莫屬。然而生在九０年代末的處女座卻是憤世嫉俗的，環境污染、空氣品質低落、死豬肉、狂牛病、農藥蔬果與人工色素飲料－－都使得一向極注意養生之道與講究新鮮度的他們氣急敗壞。 因此，夏天與其玩樂不如吃喝，吃喝又不如不吃不喝來清除體內垃圾。若論到“吃”，最近極興盛的素食主張，水耕蔬菜與多纖食物便成了他們的新寵，麮皮、紅豆、荀輸、綠豆、黃豆、大麥、爆米花、小麥、杏仁、皇帝豆絕不可錯過，因為他們是每百克纖維含量的前十名，如果要吃素食，那麼加州梅、花生醬、馬鈴薯片與薏仁便是唯一的選擇；至於秀羽連鎖素食餐廳在哪裏，問他們準沒錯。 當然，斷食療法也是不錯的玩樂方式，不妨考慮一下。