白羊座的健康法則

白羊座的健康法則

守護星：火星***/元素：火***/宮性質：基本宮***/屬性：陽性

國際知名的高級占星顧問Ronnie Gale Dreyer形容白羊座為“總是忘記休息的優等生”。白羊座的人容易激動、脾氣急躁的特質位列所有火相星座之首。由於白羊人在能量代謝過程中會快速耗盡維他命和礦物質，所以要注意及時補充以保持活力。

白羊座掌管的身體部分包括眼、頭、鼻、嘴、耳、前額和大腦。白羊座的守護星火星掌管的是血液、肌肉和腎上腺皮層。

白羊座易患的疾病是：頭疼、偏頭疼、頭暈、炎症、眼部疾病、頭部和臉部的神經痛、高燒、皮疹、神經衰弱、鼻竇炎、注意力缺乏和多動症、中風、神志失常、大腦損傷、腦震盪、頭外傷和失眠。



白羊男和白羊女的基本健康法則就是儘量保持心情平靜，不要被小刺激激怒。與其凡事親歷親為，不如向對宮的天秤座學習，把工作適當的委派給別人。

白羊們必須要進行體育鍛煉（守護星火星的意義就是“活動”），有助於消除大腦疲勞帶來的精神緊張。充分休息也很重要，哪怕很短時間的身心放鬆，對白羊們也很有好處。白羊座天生具有超強自愈能力，所以以平均的力道來做事情就會OK。

白羊座喜歡美食但不會在意吃的是什麼，“不耐煩等候”是吃東西的時候也匆匆忙忙的主要原因。蔬菜餐，特別是洋葱、西紅柿和菠菜都很適合。白羊座應該禁煙酒，火星的能量很可能會讓白羊們煙酒過度，對身體造成永久損害。膳食中還應該包含瘦肉和豆科植物，他們能提供充足的有機鐵和肌肉生成所需的蛋白質。還應該多喝水。

磷酸鉀鹽也是白羊座必需的，因為磷酸鉀鹽有助於重建腦細胞和神經組織、幫助恢復精力，缺乏的時候就會表現為易怒、頭痛、神經衰弱和精力不足。