可以説人的精神狀態和卧室有着很大的關係，因為卧室的風水不好，導致休息睡眠不充足，所以人的精神狀態都會大大的降低，那麼對於第二天孩子的學習和大人的工作都會有影響，卧室牀的擺放一定不能忽略，現在就和小編一起去看看家居風水中牀的擺放方向是怎樣的呢？
牀頭朝向哪個方向好
牀頭的方向最好就是南北方向，這樣的話才會順應磁場的轉動，這樣睡覺，也會促進人的血液循環，不會出現睡眠不好，無法睡眠的情況，因為這樣的佈置，讓主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。
牀頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直衝，那麼睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。
牀的擺放方向
結合房屋裝修風水學上的“牀命相配”,根據自己的五行來調整牀的擺放方向，你會發現睡眠質量會得到提升，神輕氣爽。
1、五行中屬水、木、火的人（東四命），卧室牀的擺放朝向為：東、東南、南、北等。這些相對而言是吉利的方位。
2、五行中屬土、金的人（西四命），卧室牀的擺放方向宜：東北、西北、西南及西方為佳。
注意：風水學認為“東四命”應睡“東四牀”或是“西四命”應睡“西四牀”,這樣“牀”與“命”相互配合，才能諸事大吉。若是“東四命”睡“西四牀”或是“西四命”睡“東四牀”,“牀”與“命”不配，便會凶多吉少，災病不斷。原因在於：從風水學上來説，並不講究睡覺時的“面向”,因為人睡後，通常輾轉反側許多次，面部時而向上，時而向下，時而向着左側，時而向着右側，所以很難以睡覺的面向為準。總的來説，睡牀佈置應以“頭向”為主，頭向吉方則吉，頭向兇方則兇。
牀頭的擺放禁忌
1、牀不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了牀門相沖，同時也維護了卧室的私密性
2、安牀不管位於何處，關鍵在於應該讓卧者可以自牀上看見卧室的門與窗，並且在黎明時分，會有陽光照射到牀上，有助於吸收大自然的能量。
3、牀頭不能靠門，如果遷就卧室有限的空間，而把牀位放在大門口側，就犯了卧室的大忌
4、不可有橫樑壓牀，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫樑壓卧室門，分體空調卧室內機不可懸掛於枕頭位上方，卧室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬於橫樑壓牀的範疇。
5、牀頭宜實不宜虛，牀頭應該靠牆，不可靠窗，牀如果不靠牆的話，牀頭必須有牀頭板，令頭部不至於懸空，並且，牀頭後面不可是廁所或廚房。
6、對於牀本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、牀體是否平整，並且是否有良好的支撐和舒適性。至於牀的高低，一般以略高於就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記牀不可貼地，牀底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。會致腰痠背痛。
7、牀頭位兩側，不可被櫃角或廚角、書桌、化粧台衝射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的傢俱不能太靠近睡牀。
8、牀不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起牀容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩。如果睡房中有鏡子對牀，可在晚上蓋住它或把它轉向牆壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在卧室衣櫃內部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
9、牀頭櫃應高過牀，並提高睡眠質量。
10、牀頭不朝西，以現代科學解釋，地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直衝，睡眠較不安穩；牀不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視機不宜正對牀前，可改為側或改置櫃內作抽取式的電視櫃；牀不可背門，門外之人一覽無遺牀上的一切，毫無安全感，也影響休息.
11、牀位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。
人體處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
地球的轉動是自西向東轉，所以我們睡覺的時候，頭不能夠朝西，這樣的話血液不流通，造成睡眠不好，相反，就會帶給你一種安穩的感覺，讓你第二天精神飽滿。
晚上睡不着覺，除了睡覺的朝向以外，還有卧室風水的佈置，更重要的是和自己的心情有關係，睡覺之前記得調整情緒，可以聽一些輕緩的音樂，閉上眼睛，緩緩入睡。
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