七妙招改善你的人際關係

你想從人際關係中得到什麼？你想更進一步？你想少一些批評而多一點自由？你想擁有更深厚的感情?你想擁有更多空間去做你自己的事？在多年悉心照顧小孩後，你想重建你的人際關係？

　　如果你想，你要自覺地設定你的目標。然後，採取任何有效的行動去實現它。聽起來這樣很簡單，但是不是每個人都做得到。

　　7個小貼士教你如何開始：

　　1.留出空餘時間讓自己靜靜思考。

　　2.找一個舒適的環境放鬆自己，記得帶備筆同紙。

　　3.讓你的遐思中，想象你的願望清單。至於想法浮現腦海，就把它記下來。不要改變自己，不要將自己脱離願望清單。簡單地把您的想法寫到紙上（或在鍵盤上鍵入）。

　　4.當你覺得你的想法要結束，就不要再寫了。

　　5.合上眼睛，深呼吸，放鬆。

　　6.現在回顧你的願望清單，問一問自己，你需要做的什麼來實現每一個願望。如果它尚不清楚如何改變或實現這一夢想，那麼，也許你沒有準備好，也許你的夥伴沒有準備好(很多時候雙方都未準備好)。再説，你也許需要更多的時間坐下來思考和找出一種新方法來實現你想要的。

　　7.將你的願望清單放在你視線範圍外，但要容易找到。它能不時地提醒你你的夢想是什麼。不懈努力地去實現它。

　　一年後，當你再看回你的願望清單時，你可能會有驚奇發現。