適合十二生肖的運動

如今，生活條件逐漸轉好，大家也開始關注健康問題，適當的運動有助於身體健康，這是大家都知道的，但運動也要選擇適合自己的運動，這樣才能保證對自己有效，下面生肖網從生肖角度為大家介紹，適合十二生肖的運動!

適合十二生肖的運動

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生肖：鼠，豬

生肖鼠和生肖豬，雖然整體健康運勢不好不壞，但仍然必須格外注意外出旅遊。你可以儘可能選擇一些土氣較少的地方進行運動，在家裏運動也不失為一個好選擇，可以在家裏練瑜伽或健身操等。這能能夠緩慢的帶動自身的健康運勢。

生肖：牛，龍，羊，狗

生肖牛、龍、羊和生肖豬，健康可能需要格外注意。在乙未年這種木土年裏，你要注意遠離有山脈的地方，相反可以向有多一些草木的地方走，比如去公園進行慢跑或去郊外散步，去呼吸一下新鮮空氣，如此一來也能帶動自身的健康運勢。

生肖：虎，兔

生肖虎和生肖兔，健康都沒有什麼大問題。你可以多向有山脈的地方行走，做一些相關運動，如登山，或者去攀巖之類的，一方面增加運動量，一方面也可以挑戰一下自身的極限。這樣對一年財運的攀升會有很大的幫助。

生肖：蛇、馬

生肖蛇和生肖馬，健康方面要注意一些小問題。你可以進行一些球類運動，比如籃球、足球，既可以接地氣，又可以提升自己的健康。但要注意適量運動，不能過度勞累，否則很可能事倍功半。

生肖：猴、雞

生肖猴和生肖雞，健康方面還算可以。在新的一年裏，你們可以選擇一些並不是很劇烈的運動，比如説冬泳、划船一類的活動。在接近大自然的同時，可以調節身心，有時在水裏泡一泡，也不失為減壓助運的好辦法。