梅雨季節皮膚病的發生，我們該如何合適的預防？

導語：梅雨季節的時候天氣是黑壓壓的，晾起來的衣服也是感到很潮濕的，這個時候就是有着很嚴重的濕氣，梅雨季節也是我們皮膚比較乾燥的時候，這個時候我們就要找一些合適的養生方法來保護我們的皮膚，有些什麼方法呢？讓小編來給你推薦推薦吧。

預防真菌感染首先要注意個人衞生,保持周圍環境通風乾燥,發現黴菌感染要及時就診,需診斷出是何種黴菌所致才能對症下藥。

一、通風透氣,乾燥衣被,是減少感染的關鍵
蟎蟲滋生於陰暗潮濕的環境,如低矮的老房子、市場或倉庫.保持家居環境清爽乾燥,可以抑制蟎蟲的生長,在濕度較大的雨季,尤其需要注意房間的通風透氣,定期殺滅室內的各種蚊蟲,勤於打掃,必要時抽濕(使用空調或抽濕機).對於皮膚敏感者,建議不要飼養貓狗等小動物,從而遠離貓蝨等昆蟲。

陰雨潮濕,衣物難幹,為真菌的生長創造了條件.市售的各種衣物消毒水,可以殺滅衣物上各種病菌,但如果不能及時乾燥,同樣無法消除真菌滋生的環境.抓住陽光明媚的時機,好好讓衣服、被子曬曬太陽,是個不錯的辦法――一方面是讓衣物乾透,沒有水分,真菌就無法生長;另一方面是因為陽光中的短波紫外線(UVC),具有高效的殺菌作用

沒有太陽,並不等於束手無策,乾衣機、電吹風甚至微波爐都可以派上用場.使用微波爐乾燥衣物?是的,在不得已的情況下,可以使用微波爐的低頻"叮"疊放平整的內衣褲。

二、飲食應以清爽清淡的素食為主
要經常吃些具有清熱、健脾、利濕之效的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、蓮子和山藥等;少食海魚、羊肉、狗肉及冷飲等,因為這些飲食易生濕傷脾,會加重皮膚病.有皮膚病症狀的朋友,平時可多喝些粥,如綠豆粥、荷葉粥、紅豆粥等,以調理脾胃,促進體內濕熱的排出。

三、梅雨天更加要注意保持鞋子乾爽
梅雨天除了每天要洗的衣服外,鞋子的衞生也是很重要的,但往往容易被忽視."香港腳"是真菌感染的一種,雨天鞋子弄濕,腳長時間包裹在裏面,有髒水浸泡着就容易有真菌感染。已經有"香港腳"的人士梅雨天鞋子不注意可以讓你反覆感染.對此郭醫生建議鞋子應保持乾爽,如果有多雙鞋子可以換着穿,讓鞋子通風透氣。

陰雨潮濕,衣物難幹,為真菌的生長創造了條件.市售的各種衣物消毒水,可以殺滅衣物上各種病菌,但如果不能及時乾燥,同樣無法消除真菌滋生的環境.抓住陽光明媚的時機,好好讓衣服、被子曬曬太陽,是個不錯的辦法――一方面是讓衣物乾透,沒有水分,真菌就無法生長;另一方面是因為陽光中的短波紫外線(UVC),具有高效的殺菌作用。

沒有太陽,並不等於束手無策,乾衣機、電吹風甚至微波爐都可以派上用場.使用微波爐乾燥衣物?是的,在不得已的情況下,可以使用微波爐的低頻"叮"疊放平整的內衣褲。

二、飲食應以清爽清淡的素食為主
要經常吃些具有清熱、健脾、利濕之效的食物,如綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、蓮子和山藥等;少食海魚、羊肉、狗肉及冷飲等,因為這些飲食易生濕傷脾,會加重皮膚病.有皮膚病症狀的朋友,平時可多喝些粥,如綠豆粥、荷葉粥、紅豆粥等,以調理脾胃,促進體內濕熱的排出。

三、梅雨天更加要注意保持鞋子乾爽
梅雨天除了每天要洗的衣服外,鞋子的衞生也是很重要的,但往往容易被忽視."香港腳"是真菌感染的一種,雨天鞋子弄濕,腳長時間包裹在裏面,有髒水浸泡着就容易有真菌感染.已經有"香港腳"的人士梅雨天鞋子不注意可以讓你反覆感染.對此郭醫生建議鞋子應保持乾爽,如果有多雙鞋子可以換着穿,讓鞋子通風透氣。

小結：這個時候的季節可能會讓我們有一些生活上的煩惱，但是還是可以適當的養生，想要知道一些合適的養生方法嗎？我們網站有相關的內容可以參考額。