平安夜是幾月幾號要吃蘋果嗎？

在中國的平安夜，有一個特別的習俗，平安夜大家都會送蘋果，其寓意是平平安安的意思。那大家知道平安夜是幾月幾號要吃蘋果嗎？下面就為大家普及一下，不懂的朋友們可要仔細看哦！

　　一直以來和平安夜相關聯的當屬“平安果”，但是平安夜（12月24日）送平安果是中國興起來的習俗。因為中國人比較注重諧音，比如洞房花燭夜，將紅棗、花生、桂子、瓜子等物擲於牀上，意為“早生貴子”。蘋果的“平”與平安的“平”同音，於是中國人寓以蘋果“平安”的吉祥含義，於是就有了平安夜送蘋果的新習俗。

　　送蘋果即表示：送平安果的人向接受平安果的人祝福！而且平安夜收到的蘋果是要吃掉的，這樣才算是真正接受了他人的祝福，並且將在新的一年平平安安！

　　下面為大家普及一下吃蘋果的最佳時間。

　　從健康美食角度來講，晚上過22:00後最好什麼都別吃，甚至有人20:00後就不吃東西了，因為人的最佳睡覺時間為23:00-01:00。此時進時完畢就去睡覺身體將無法得到完全的休息，甚至會殘留成為毒素。因此建議你最好在這個時間之前把蘋果進肚子裏去才會更健康。

　　口腔專家説：蘋果裏含有豐富的果酸，可以清潔牙齒，令牙齒潔白堅韌。有人曾經試過，晚上睡覺前吃一個蘋果，可以代替刷牙。效果不錯。睡前吃蘋果可以降低齲齒的機率。

　　但是要注意：如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話，那就不好，不要吃，會傷胃。如果睡前是剛吃完消夜很飽的話，半個小時內也不要吃蘋果，因為會消化不良。

　　小結：平安夜是要吃蘋果的，這樣才算是真正接受別人的祝福。上面也為大家普及了一下什麼時間段吃蘋果最好，在平安夜最好晚上十點後不要吃蘋果了，這樣會造成胃的負擔，不利於身體健康。