世界微笑日是幾月幾日 節日的意義

微笑，對大家來説再熟悉不過了，很多人每天都會微笑，它是人類最美的表情語言，也是一種很好的溝通方式。為此，世界精神衞生組織設立了世界微笑日這一節日，那麼大家知道它在每年的幾月幾日嗎？一起從節日大全欄目中瞭解一下。

節日意義：感受微笑的意義，世界的温馨

世界微笑日，又稱國際微笑日，是由世界精神衞生組織在1948年確立的唯一一個慶祝人類行為表情的節日，日期為每年的5月8日。

世界微笑日當天，讓我們嘴角上翹，我們用微笑對抗地心引力帶來的面容衰老，也用微笑釋放善意，與世界和睦相處。在你對別人的微笑裏，也會看到世界對你微笑。這樣美好的特權，何必吝嗇！

【世界微笑日起源】
　　1948年，國際紅十字會規定將國際紅十字會創始人亨利·杜南的生日—5月8日為世界紅十字日，也即“世界微笑日”。從1948年起，每年的5月8日，世界精神衞生組織把這天訂立為“世界微笑日”，希望通過微笑促進人類身心健康，同時在人與人之間傳遞愉悦與友善，增進社會和諧。

世界微笑日，是唯一一個慶祝人類行為表情的節日，這一天會變得特別温馨，在對別人的微笑中，你也會看到世界對自己微笑起來。

【節日啟示】
　　每個人的見面禮是微笑，微笑是一朵動人的花朵，微笑是最美麗的語言，當每個人每天笑容洋溢，開心喜樂，沒有紛爭，沒有煩惱，人心洗滌了，心靈淨化了，社會因此而祥和，國家因此而安康。

5月8日，世界微笑日，多麼美麗的節日，世界一派春光，笑臉如花。請記得對自己微笑，對別人微笑。

有關微笑
　　作用
　　1、微笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂慮、穩定情緒，可以使動脈弛緩，加快血液循環，起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明，笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。

2、微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關係的催化劑。微笑是無聲的問候，它是心靈相通的陽光，傳遞着親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創造温馨和諧的氛圍。

3、微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，溝通着人們的情感，化解着人際之間的矛盾，代表着和美的道德指引。真正甜美的微笑，是和藹的體現、親切的象徵，往往比言語更真實、更富魅力，也是一個人良好綜合素養的自然流露。面露平和歡愉的微笑，説明心情愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生，這樣的人才會產生吸引別人的魅力。

4、經調查研究，皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動13塊肌肉，由此可見，笑一笑可以延緩衰老，同時，也給人一整天的愉悦心情。

練習
　　1、蓮花坐姿，自然呼吸。

2、呼氣，將腹部收緊，儘量拉向脊柱。

3、吸氣，一邊呼吸，一邊將腹部放鬆，讓氣體將腹部充滿，然後讓氣體充滿胸部。（此時腦海中可以想象一些優美而寧靜的畫面，比如一望無邊的草原、海上日出等）

4、呼氣，嘴角逐漸放鬆，進而整個面部都放鬆。

5、從頭開始多做幾遍。

微笑的句子
　　1、微笑是一種神奇的力量，能給人美的享受；微笑是一股源源不斷的甘泉，能給予你無限的力量。

2、微笑是一種氣質，氣質得益於修養；微笑時一種境界，境界依靠磨練。相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風。

3、微笑是一種國際語言，不用翻譯，就能打動人們的心絃；微笑是一種藝術，具有穿透和征服一切的自信魅力；微笑是一縷春風，那麼它會吹散鬱積在心頭的陰霾；如果説微笑是一抹陽光，那麼它能温暖受傷苦悶的心。

4、微笑是陽光，給人們温暖；微笑是讚賞，讓你充滿自信。

5、微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花，時時刻刻散發着迷人的芬芳。微笑是一首傳統的、流行的歌，每一個音符流露出來的都是真誠。一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風景畫，含蓄又不失斯文。

6、微笑是清泉，給夏日播灑清涼；微笑是風箏，在天空自由翱翔。

7、微笑能使你的委屈從眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把煩亂理成順暢。陽光總在風雨後，不管失敗還是痛苦，我們如果能快樂地笑一笑，高歌生活多麼好，藍天白雲多麼美，那我們就會獲得微笑的幸福，甚至能擁有金燦燦的碩果。

8、微笑，再次微笑，讓所有的微笑在快樂裏徜徉而行，不讓任何微笑滯留在生命的罅隙處。

9、你毫無倦色，快樂地微笑着，那閃着青春光彩的笑容，像—朵在夏雨之後悄然綻開的睡蓮，含着晶瑩的雨珠，羞怯而又優雅地點着頭。

10、姐姐咧開的嘴角掛着真摯的微笑，像紅石榴一般；面容顯得那麼自然、那麼舒坦，在日光燈下，彷彿是開在月色裏的一朵玉蓮。

11、她笑了，笑得那麼快活，腮幫上露出兩個淺淺的小酒窩，真像一朵綻開的紅山茶。

12、她把嘴一抿，臉上顯出一種美妙而又慈愛的笑容。

13、姑娘臉蛋緋紅，羞答答地低垂着頭微笑，好象一朵出水的芙蓉，沐雨的桃花。

14、感動於生命的剎那，感念於生命的精彩，感謝於生活的多姿，讓日子永遠停留在最為美麗的微笑裏。

15、朝霞映着她那幸福的笑臉，如同玫瑰花一樣鮮豔；微微翹起的嘴角掛着滿心的喜悦。

16、微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花，時時刻刻散發着迷人的芬芳。微笑是一首傳統的、流行的歌，每一個音符流露出來的都是真誠。一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風景畫，含蓄又不失斯文。

17、媽媽輕輕地笑了，像一抹淡淡的霞光從她嘴角上飄了過去。

18、你毫無倦色，快樂地微笑着，那閃着青春光彩的笑容，像—朵在夏雨之後悄然綻開的睡蓮，含着晶瑩的雨珠，羞怯而又優雅地點着頭。

19、微笑能使你的委屈從眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把煩亂理成順暢。陽光總在風雨後，不管失敗還是痛苦，我們如果能快樂地笑一笑，高歌生活多麼好，藍天白雲多麼美，那我們就會獲得微笑的幸福，甚至能擁有金燦燦的碩果。

20、微笑是清泉，給夏日播灑清涼；微笑是風箏，在天空自由翱翔。

21、微笑是陽光，給人們温暖；微笑是讚賞，讓你充滿自信。

22、微笑是一種國際語言，不用翻譯，就能打動人們的心絃；微笑是一種藝術，具有穿透和征服一切的自信魅力；微笑是一縷春風，那麼它會吹散鬱積在心頭的陰霾；如果説微笑是一抹陽光，那麼它能温暖受傷苦悶的心。

23、微笑是一種氣質，氣質得益於修養；微笑時一種境界，境界依靠磨練。相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風。

24、用微笑詮釋失敗，用堅強創造幸福！

小結：我們常説愛笑的人運氣一定不太差，並且微笑還能你心情變得愉悦，拉近人與人之間的距離，所以，大家在日常生活中應該多笑一笑。