中國的現價段已經邁入了人口老齡化的階段，出生率持續走低，國家也是放開了生育政策，若是在2019年生個娃也算是響應國家政策，為國家做貢獻，為了鼓勵百姓培養愛國愛家的精神，帶大家來看看2019屬豬的備孕月份表。
2019屬豬備孕月份表
正月生子運勢好
農曆的正月就是寅月，而寅和亥之間互為六合，所以這個月是屬豬的準媽媽們產子的最佳月份之一。不過由於寅月氣温過於寒冷生子不宜，所以如果不是特別需求的話最好還是不要在本月生子。出生在一月的亥豬命中沒有太多災難，無論做什麼事情都能夠一帆風順。
二月生子運勢好
和正月一樣，農曆二月的月令也是和亥之間有着相合的關係。這個月月令為卯，而卯與亥互為三合，這使得屬豬的準媽媽們可以選擇在本月生下自己的孩子。相比起正月，二月生子無疑是更為合適。而且出生在二月的孩子性格開朗、聰慧，有着非常充沛的經歷，而且還能夠改善母親屬豬2019年運勢及運程變化。
九月生子運勢好
雖然九月不是與亥豬有着相合關係的月份，但這個月正處於秋季，氣温秋高氣爽十分的怡人。而且秋天還象徵着豐收，所以非常適合準媽媽們作為生子的月份。
備孕注意事項
1、偏食和節食
在懷孕期間，由於胎寶寶生長髮育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是懷孕頭3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多。
倘若孕媽媽偏食和節食，身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，禍及胎寶寶。
2、愛吃垃圾食品
美國科學家的最新研究發現，“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致女性患不孕症的機率增加70%以上。
一般來説，一名婦女一天大約從食物中攝取2000卡路里熱量，如果來自反式脂肪的熱量佔2%，那就意味着她每天要攝入4克反式脂肪。要達到這一數量可謂輕而易舉，一個餡餅加幾根薯條或一個油炸圈餅就夠了。
3、作息不規律
由於工作繁忙或者夜生活豐富，你可能有熬夜、晚睡晚起、週末大睡一場的習慣。這些作息不規律的壞習慣對健康妊娠可沒有什麼好處。孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過度疲勞，使腦血管長時間處於緊張狀態，出現頭痛、失眠、煩躁等症狀。
4、不愛做運動
適當的運動不僅可以讓你保持健康的體魄，還能讓你精神煥發，保持良好的心理狀態。而孕前加強體育鍛煉，還可增強精子和卵子的活力，促使健康孕育。但運動並不是越多越好，運動過度，容易傷害身體，導致適得其反的效果。
孕前適宜進行的運動包括步行(散步、快走)、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車、健身操、太極拳等有氧運動。
5、保證身體健康
孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，任何一方患有結核病、肝炎、腎炎，特別是患有心臟病、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、性病、腫瘤及性病都不宜受孕。即使病癒，也要在病癒3個月後再懷孕;長久採用避孕工具(除安全套外)和口服避孕藥物的女性，應該在停止避孕6個月後再懷孕。夫妻中無論哪一個放下手中的白色“小魔棒”，讓身體中的尼古丁和酒精濃度為零，都要在孕前3個月停止飲酒。
6、最好不要養寵物
養貓可感染上弓形蟲，因為弓形蟲的繁殖離不開貓。貓感染了弓形蟲後，先在貓的腸道繁殖卵囊，然後隨貓的糞便排出污染土壤、水、蔬菜。成熟的卵囊可保持傳染力一年半之久。如果被人吃進體內，就可隨血液擴散到全身，並侵入各種細胞內進行分裂繁殖。貓感染弓形蟲後唾液中也有弓形蟲，抱着貓逗玩可以發生接觸傳染。準媽媽被弓形蟲感染後，懷孕早期可發生流產、早產和畸形，晚期則可致胎寶貝生長遲緩，或出現以侵害中樞神經和雙眼為主的多發性異常，如腦積水、小頭、小眼、無眼及精神發育障礙等。鑑於貓是人傳染弓形體病的重要環節，還能傳播狂犬病、乙腦、支原體肺炎等，所以準備懷孕時及懷孕期間最好不要養貓。
小結：2019年上面的這些月份生個豬寶寶運勢就很不錯了，無論男女，備孕的過程非常的漫長，但為了孩子未來的健康，一定要忍耐。
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