研究表明，B型血的人陽光、開朗、充滿活力。那麼，血型與健康、體質、性格究竟有怎樣的聯繫呢？一起來看看吧！
一、性格方面：
好的一面：
1、活潑，開朗，充滿活力，精力充沛；
2、思維活躍，常常有與眾不同的思維方式；
3、很喜歡享受生活；
4、有主見，創造力強。
5、比較知足常樂，差不多就行了，但是對別人就要求的就比較A、O血型的還要嚴格。同時很喜歡指揮別人工作。
不好的一面：
1、有時容易着急和暴躁，針對事情很喜歡辯解；
2、對喜歡的事情就會很投入的做，不喜歡的就不情願或是半途而廢了。
3、對別人要求完美時，對自己就會偶爾放個小假。
4、不喜歡做家務事和比較瑣碎的事情。
5、看到別人不好的地方，B型血的人會講，但A型血的人不會講。
總結：B型血的男人做老公很好。
二、健康方面
1、食慾很好，消化也好，吃的多也消化的多，易餓。經常會感到不吃飯很難受，。並且喜歡吃宵夜。
2、不易得癌症，但易衰老：B型血的人衰老是從腎部開始的。
3、易受到細菌感染。可調理方式：多吃酸牛奶、黑莓。
（1）有時會引起感冒。
（2）並且腸道也比較敏感。例如吃到不是很乾淨的食物，別人有可能不會有太大的感覺，但是B型血的人就會很不舒服甚至腹瀉等。
（3）不注意時，也易感染上香港腳。
（4）B型血的人一般是脾胃積熱，腎部較寒；也即上熱下寒。
（5）腎臟和尿道感染。出現便祕，小便不利等現象。一生中會有兩次較大的腎部方面的疾病，如急性腎炎等。
可調理方式：
①反射療法（手部反射，腳部反射，耳部反射）；
②經常暢通膀胱經，腎經。
③水浴療法、桑拿、五色療法、太極、冷靜呼吸法、腎部保養等。
不可用方式：
①不可吃芝麻、芝麻油，否則就易產生過敏現象如水腫等；
②禁食雞肉、玉米、花生—因為它們會使血管中沉積很多的凝集素從而導致糖尿病、心臟病、高血壓等；
③不用攝入性補腎法---因為吃進去的東西基本都需要通過腎臟代謝，反而加重腎臟負擔，引起怕冷等腎氣不足的現象；
4、易腹瀉。因為腸道內的痢疾抗原較少。故不能吃生冷的東西，易導致血吸蟲。
5、易出現自身免疫系統疾病(女性居多)。如風濕、類風濕、關節炎（多吃蘋果、蘑菇、VB）、紅斑狼瘡等.尤其是紅斑狼瘡發病率是較高的。同時因為抗壓能力較強，很多時候都自己想辦法把困擾換種方式解決了，但是身體還是會發出信號，產生變化，最終導致神經衰弱.
6、慢性疲勞綜合症。表現：有時一天什麼多不做都感覺比較累。可多吃含VB、VC、鎂、鋅較多的食物。
三、飲食方面：
有益的：
肉類：優質蛋白---羊肉、兔肉、鹿肉、魚肉等。
海產品：三文魚、比目魚、沙丁魚、鱘魚、鱒魚、海鱸魚、鱈魚、鰱魚、海龍魚、福清魚、秋刀魚等。
乾果類：一般都不適合吃乾果。勉強可吃的是栗子、核桃、杏仁。
蔬菜類：什麼蔬菜都可以吃。多吃：西蘭花、圓椒、茄子、土豆、山藥、甘藍、芹菜、蘑菇、胡蘿蔔、西紅柿、茄子、棗子等。
油類：橄欖油、葡萄籽油。
豆類：大豆、青豆、四季豆、菜豆等。
奶製品：酸奶。
粗糧：大米、小米、糙米、燕麥等。
水果：香蕉、木瓜、葡萄、菠蘿、李子、蘋果等。--飯後半小時吃。
調味品：生薑、辣椒可適量選用、薄荷等。
飲料：新鮮的綠茶；
有害的：
肉類：豬肉、臘肉、鹹肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿，（吃雞肉會比較容易疲勞，胃部不適）等。
海產品：鳳尾魚、梭魚、海螺、螃蟹、小龍蝦、鰻魚、青蛙、貝殼、海龜、蝸牛等。
乾果類：腰果、開心果、花生等。因為它們會導致胰島素降低，引起低血糖。吃花生亦會感覺有些上火。
蔬菜類：一般蔬菜都是可以吃的。
油類：玉米油、花生油、芝麻油、葵花籽油等。--吃玉米會感覺心窩灼熱，第二天易困；
豆類：紅豆、黑豆、小扁豆、斑豆、鷹嘴豆。；
奶製品：冰激凌、人造奶油。
粗糧：粘玉米、小麥、蕎麥及小麥蕎麥製品如麪包、麪條等---導致血糖較低，發睏、記憶力降低。
水果：椰子、石榴、仙人掌果、柿子等。
調味品：黑白胡椒、桂皮
飲料：白酒、汽水、可樂； (血型與性格 )
四、B型血減重：可多吃青菜、雞蛋（一週4--5個），飯後喝酸奶（但喝完要刷牙，否則易長齲齒），多吃菠蘿—排水。
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