在人的一生中，有三分之一的時間都在睡眠中度過，由此可見睡眠對我們的重要性。然而，每個人的睡眠質量都不同，睡眠質量好的人一沾着枕頭就能睡着，而睡眠質量差的人往往難以入睡。那麼，從血型學的角度來看，四大血型君誰的睡眠質量最好呢?本期，我們就通過血型與性格的關係分析，來具體地瞭解下各血型君的睡眠質量吧!
揭露四大血型君的睡眠質量
A型血人：
A型血是所有血型當中睡眠質量最差的了，很難會有睡死過去的時候，每每都會因為身邊輕微的騷動而驚醒，這或許是因為A型血的神經天生比較敏感吧，總會帶着一種焦灼感，心裏面面不踏實，特別是如果第二天又重要的約會或者考試，就會想得更多，總是想着即將要發生的事情，也至於第二天總是無精打采，長期下去只會讓自己變得更累而已，估計真的得治治了!
B型血人：
B型血的性格沒心沒肺，睡眠最好了，這大概説的就是B型血了，而的確他們的睡眠質量真的很好，不但能夠很快入睡，而且還睡得很死，真的是拍都拍不醒的，而且更能夠不分任何場合和時間，非常能夠適應睡眠環境，除非遇到了什麼太過興奮的事，才會激動得有點難眠，不然很會睡，或許這類人煩惱也比較少吧，心境清淨那確實是睡眠的最佳良藥了，值得A型血學習哦!
AB型血人：
AB型血的睡眠質量一般情況是挺不錯的，但這是要在沒有什麼心事的前提下，要知道他們是個非常容易受影響的人，如果心裏面面記掛着某件事，就會不斷地重複播放，從而明明很想睡，卻總是睡不着，但其實AB型血的人很不能熬夜，一旦熬夜了，第二天絕對會死氣沉沉的，而且只要不睡夠，就會一直延續這種狀態，整個人都都不在狀態，心不在焉的，開車就很危險哦!
O型血人：
O型血是次於B型血中比較能睡的一個血型了，但是O型血能不能很好的安睡還要看環境的，講白點就是他們會“認牀”，對環境的依賴程度很大，如果出差或旅遊睡在酒店，就總會有點不安心或者煩躁的感覺，怎麼也睡不着，但是如果是睡在家裏，哪怕那天已經睡很多了，一到睡點仍然能夠很快就沉睡下去，睡得非常的安穩而且踏實!
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