星座體重管理學二

星座體重管理學二

基本星座→牡羊、巨蟹、天秤、魔羯
很重視形象，在陌生人面前會很矜持，但在可以放鬆的地方，會心情愉悦，放縱大吃，節食會因強烈嗜好(如喜歡吃甜食)破功，大吃大喝。

固定星座→金牛、獅子、天蠍、水瓶
工作身心俱疲，想慰勞自己而變胖，以喜愛的飲食方式進行塑身為佳，固定星座喜好固定，不喜歡運動就是不喜歡，硬逼也會完全不動，若喜歡吃肉，可以為自己設計肉的減肥食譜，可幫助自己持續遵行下去。

變動星座→雙子、處女、射手、雙魚
生性好動，基本上不是很容易胖，閒不下來，如果會變胖是內分泌失調、心情不好、作息不正常，導致發胖，某種程度來講是一種病徵，自己要特別當心。過年放鬆會變胖，但本身愛運動，會瘦回來。