根據正向心理學大師塞利格曼的解析，一般人幸福的四大要素，包括：樂觀、人際、金錢及自我實現，缺一不可。
但處在不同的環境與條件下，每個人心中對四大要素的先後排列次序不同。
2012年是傳説中的 是 芥 末 日
在這天災人禍頻傳，經濟不景氣的時代
如何讓自己過的更温暖更幸福，是一件多麼重要的事
白羊座
特質：傻傻往前衝，雖然衝動卻也勇敢，不講意義只講義氣。獨立自主，喜歡誠實直率。
為12星座之首的牡羊座，一直擔任着展現強烈的自我特色的風格，屬於衝鋒陷陣的個性，有時你的想法是非常有主見的，當願意是用温和的方式表達出來時，身邊的人都會因此受益良多。你有無可取代的領袖特質，當然身為自己生命當中的領袖是更重要的，當在展現力量的時候是輕而易舉的，千萬不要操之過急，會累壞自己也讓情緒整個堵塞住，2012年你的工作運勢會愈來愈精彩刺激，但也要適時的休息，當遇到感情時，學習多花點時間多點耐性來了解彼此，會更順利。
金牛座
特質：踏實與沉穩，願意慢慢的積沙成塔，耐力驚人。非常重視誠信，對美的事物很敏鋭。
金牛座在2012年開始，一切都會愈來愈穩定，相對的許多在2011年還沒穩定的部份，都會有一個定局。新的一年你會不斷的遇到要不要創新還是守舊的狀況出現，當這樣的狀況出現時你是非常需要花時間的，你可以慢慢的摸索讓自己可以找出比較適合的方式來因應新的變動產生，但也不要因為固執或是一時的情緒，而先拒絕可以嘗試新方向的機會喔，無論在感情或是工作上，你只要專注在真正想要的部份就很容易達成，但是當你要顧忌着要不要去符合別人時，會有更多瑣碎的事物出現來心煩，建議你專心一致就可以囉。
雙子座
特質：敏鋭迅速的思想與反應，像海綿一樣的吸收學習與呈現，多面向的思考。
2011年的下半年度，雙子座的思緒有時就像是打結一樣，大量的信息不斷地湧入卻無法整理，你不斷地想突破現況，但又尋找不到方向。進入2012年雙子座要學習慢一點的步調，並且學習聆聽自己內在的聲音，並以行動的方式來改變現在的瓶頸。你非常需要與大自然親近，學習與土地或接觸自然界的方式來讓自己是有機會呼吸的，甚至選擇改變飲食，儘量以綠色的蔬果為主，都會幫助到。你的學習力在2012年更會提升到不一樣的層面，雖然之前你很難去肯定某些部份，也因此會沒自信發揮出來，接下來你需要的就是不斷地練習表達，這樣的過程會協助自己的想法清晰與提升。
巨蟹座
特質：温暖但執着，富有愛心待人善良，認真對待身邊的家人與朋友。
2012巨蟹座進入忙碌的一年，因此你更要去調整自己的生活，讓自己有足夠的時間與家人相處，你在賺錢的過程中，會察覺你的智慧會不斷地增長，讓你尋找出生命的目的與愛。在這過程中，你雖然有許多情緒的起伏之時，但也會遇到許多人是無條件的為你付出的，相信自己值得並且接受仁慈，當你願意接受這些時，豐盛將會輕易的朝向你而來。
獅子座
特質：領袖的風範，擁有自信，具有心想事成的能力。
在2012年你是具有個人舞台的魅力的，因此有沒有舞台來讓你展現是非常重要的，無論在感情或是工作中都是如此，很建議你可以重新審視一下目前正在進行的每件事情是否有如你所預計的進行中，很有可能有時會無力感很重，或是需要多點時間來休息的，不過這都只是小小的瓶頸，你是可以輕易就過關的，重要的是千萬不要一直罣礙着別人對你的看法或想法，當你把力量與焦點都放在別人身上時，會容易迷失了方向。有時你願意放下執着的看法時，會發現會有很好的機會與貴人運出現，這會大大讓自己加分喔。
處女座
特質：重視細節與質量，對於事物的完美與感覺上的整潔是堅持的。
2012年處女做事非常需要重視身體的，因為2011年你的事業運是在完全重新調整與大努力的過程，到2012年要開始去學習如何安排時間與休息，因為你總是很在意外在所呈現出來的質感與氛圍，但是當愈急的時候你很快體力就不支了，你在的時候身邊的人是容易安心的，當你願意把腳步放慢一些的時候，你會意識到自己周遭的生活愈來愈容易自在與温暖。
天秤座
特質：社交能量很強，觀察力敏鋭與重視與人之間的關係，富有美感與重視公平性。
2011年對很多的天秤座而言是非常辛苦的，因為有許多跟以往不同的生命經驗值不斷地出現，當這樣時你必須耗費很大的力氣才能去承受，進入2012年之後，這樣的狀況並不會因此減少，但是卻讓你開始願意去學習接受更不同的視野，讓自己的心是敞開與接納的，當遇到挫折時你開始可以用不一樣的方式來面對與處理。而新的一年你也必須重新看待自己與人之間的關係，你會擁有不同的人際關係，從一些爭執與衝突中，調整內在極大的失衡取得中庸。
天蠍座
特質：愛憎分明，細膩洞察力強，冷靜執着。
天蠍座在面對許多事情時，會有莫名的焦慮感出現，2011年你接受了許多的挑戰和學習，進入2012年之後，會有更多的課題來臨，但這並不是代表會有許多不好的事來臨，而是你因為之前的學習，將會成長到另一個層次了，當你在各方面需要做轉換與調整時，因為之前的辛勞，可以先選擇休息一下在前進，你會更清楚接下來的目標。人際層面你會邁入不一樣的關係，不用急着要快點適應或給自己壓力太大喔，因為你真的需要多花點時間來感受目前正在經歷的過程。
射手座
特質：聰穎內斂，擁有高度的直覺與洞察力。
射手座一直以來有驚人的直覺力，在2012年你也可以憑着自己的感覺繼續前進，。你將會排除許多之前的猶豫不決與顧慮，放心的往前行動，而射手座在事業上如果有適時的做轉換與調整，那更會幫助接下來的運勢。你是很認真的，就像是煙火秀一樣，之前辛辛苦苦的準備都是為了一場時間短卻精彩動人的演出，那精彩奪目雖然是一瞬間，卻讓人永難忘懷，也因此你是非常特別與重要的。
摩羯座
特質：努力耕耘，企圖心旺盛，愈挫愈勇。
摩羯座在2011年時很容易就遇到很悶的事，也常常會尋找不出答案，有時只好先擱在一旁，讓時間慢慢的消逝，邁入2012年之後，摩羯座在整體面將會有不同的機會出現讓你大展身手，之前的努力與挫折，將會有收穫來臨，你開始有組織的規劃接下來的目標，讓自己是更有效率的，如果你更願意重視居家的生活質量，更會幫助到你靜下心來，讓你的覺察是提升的，當你面臨選擇的時候，妳可以先：停，然後感覺，決定，再行動，這樣不僅僅是會幫助到你的人際桃花運勢，也會提升專業度。
水瓶座
特質：重視人道主義，獨立，思想獨特，與眾不同。喜歡獨立自由的生活。
水瓶座過去的一年起伏很大，無論是內心的轉換與外在的壓力不停得來挑戰你，但是愈接近新的一年，你會穩定許多，邁入2012年，你在處理許多事情都變得成熟與圓滑許多，你開始發現許多新的機會已經悄悄的在你身邊出獻，將會帶來幸福與喜悦的豐收成果，而水瓶座天生嚮往自由，又擁有獨特的創造力與聯想力，經由展現自己的過程，你會結交許多各個領域的朋友，打開對生命的廣度與深度.
雙魚座
特質：細膩，善解人意，情感充沛，浪漫。
許多雙魚座容易在2012年會對於和人之間的關係變得模糊不清，或是會有一些誤解產生，尤其與親近的人溝通時會容易思緒打結，但其實你自己本身對於傳遞感受性的事情時會容易説得太過飄渺了，讓別人摸不着頭緒抓不到重點，但自己卻沒發現。當你很想把話説出來時，可以選擇直接説而不要使用太多描述的文字，當你願意直接的表達感受時，你身邊的人會更多瞭解你一些。而有時你也需要好好放鬆，因為你的腦袋會裝了非常多的事情，而此時去跳舞或是瑜伽會對你非常有效喔。所以身為敏感的雙魚座，最好的辦法就是把真正的感覺説出來，是最棒的學習了。
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