天蠍女需要提升身材的哪方面

　　天蠍女：臀圍比別人大一圈
　　天蠍女容易不注意自己的久坐時間，導致臀圍比別人大一圈，靜坐少動是一個非常不良的生活習慣，還有可能帶來其他系統的疾病，作為天蠍女一定要注意不要成為肉食主義者，要多吃素菜，還可以進行提肛運動，臀部訓練等，以增強自己的臀部力量，減少臀部脂肪，達到提臀的效果，只要能堅持鍛鍊，前凸後翹應該不成問題。

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