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閩菜鱈魚 翡翠鱈魚羹的做法推薦

欄目: 素食藥膳 / 發佈於: / 人氣:1.42W

福建是沿海城市,自然是有很多的海鮮,在閩菜中有很多特色菜都是海鮮,很多人嘴很挑,不是什麼海鮮都喜歡吃,在魚中鱈魚是大家都鍾愛的,因為鱈魚老少皆宜,沒有説適合於哪些人吃,閩菜文化中的翡翠鱈魚羹要怎麼做?一起往下看看做法吧。

閩菜鱈魚 翡翠鱈魚羹的做法推薦

翡翠鱈魚羹
  材料:速凍阿拉斯加真鱈魚2塊

  輔料:蘆筍一小段胡蘿蔔少許雞蛋一個泡發乾貝15粒豌豆苗少許薑絲一點

  調料:鹽檸檬汁胡椒粉高湯(或者菌菇味濃湯寶小半粒)玉米水澱粉

  做法:
  1、鱈魚解凍後切小塊

  2、加入一小勺的鹽

  3、擠上15克左右的檸檬汁拌勻醃製15分鐘

  4、蘆筍、胡蘿蔔切小顆粒,泡發的乾貝撕成細條,雞蛋取蛋清即可

  5、炒鍋放入純淨水,加入小半粒濃湯寶(你可以用高湯代替)、少許的薑絲和乾貝絲

  5、燒開後轉小火繼續煮2分鐘左右

  6、加入蘆筍和胡蘿蔔顆粒

  7、接着將醃製好的鱈魚塊加入

  8、繼續燒開,可以用勺子將浮在表面的沫撇掉,這樣湯品會更清透一些

  9、淋入水澱粉,看起形成薄薄的芡即可不要太濃稠哈

  10、接着將打散的蛋清倒入並且迅速攪拌開

  11、最後放入鹽、胡椒粉和少許的豌豆苗點綴即可

  小貼士:
  用檸檬汁醃製鱈魚可以很好的去腥,當然在煮過程中加入胡椒粉也是去腥驅寒作用的
  既然是羹,那麼肯定是要水澱粉勾芡的,但是隻要薄芡即可
  蛋清一定要在薄芡形成後放入,這樣不會沉底
  湯底你可以用高湯,或者清淡的濃湯寶,再沒有純淨水也是可以的
  乾貝要提早半天泡發,用温水加少許的料酒,我是提前晚上泡發第二天使用的
  豌豆苗要最後起鍋前放入就好,這樣能保持翠綠色

  小結:翡翠鱈魚羹的做法比較繁瑣,但是味道鮮美,是很多人的選擇,利用檸檬汁可以把鱈魚的腥味去除,就不會因為腥味而沒有胃口。

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