什么是道家养生？道家养生的内涵

据史料《二十四史》记载，中国道家养生学很早便被中华民族神圣祖先、中国道家始祖黄帝和道家祖师老子确立。中国道家哲学思想与道家养生之道的综合，更是促进了人类身心健康、事业成功。接下来，就随小编一起来看看吧！

　　道家养生的内涵是：一养生保健，即养性、摄生、道生、保生等；二是延年益寿，即寿老、寿亲、养老、寿世等。

众所周知：当今世界、进入西方现代实验科学加东方古代经验科学、进行综合研究促进现代科学新发展的新时代，作为中国传统养生科学精华的中国道家养生学核心的道家内丹养生之道，日益受到当今世界中、西方有缘的大科学家的学习与推荐，诸如举世闻名的英国剑桥大学李约瑟博士，在其科学巨着《中国科技史》一书中精辟地指出：“中国的内丹成为人类早期生物化学史上的一个里程碑。

中国当代着名大科学家钱学森，站在历史的高度、站在高文化素养的基础之上：深知中国道家养生学核心的道家内丹养生之道、为中国传统生命科学和中国传统人天科学精华，因此，对中国道家养生学核心的道家内丹养生之道十分推崇，他在《论人体科学》讲话中精辟地指出：“结合科学的观点，炼功、炼内丹”。钱学森同时支持、中国社会科学院博士生导师、中国当代道学名家胡孚琛确立完善：“中国道家内丹养生学科。”经过胡孚琛博士长年千辛万苦、千方百计地努力，中国道家养生学核心的道家内丹养生之道得以完成。走进了本应早走进的现代科学殿堂。成为一门古老而崭新的生命科学学科。此举，对弘扬中国传统生命科学，对于全人类身心健康、事业成功，无疑是千古一大幸事。

世界着名生物遗传科学家牛满江博士，因科学研究工作日繁导致身心状况日衰，又因求中、西医而苦无良策，效果不佳。故于1979年，他来中国北京，向中国道家华山道功名家边智中道长，（俗名边治中）修学了属于中国道家养生学核心的道家内丹养生之道后、身心短时间回春。故他以大科学家的严谨态度，经过现代科学研究后，确认本功是：“细胞长寿术，返老还童术，系生命科学”。四年之后的1982年牛满江博士并深有感触地向全人类推荐道：“我学这种已经四年受益匪浅，真诚地希望此术能在世界开花，使全人类受益”。（本文修订之际，适逢世界着名生物遗传科学家牛满江博士于2007年11月8日以95岁高龄辞世，此足见道家内丹养生之道养生长寿效果真实不虚。）

为使天下有缘善士学习到中国道家养生学核心的道家内丹养生之道，世界着名老寿星、当代内丹传师吴云青、边治中二位高师，曾经亲自在中国西安、北京和新加坡等地对海内外有缘善士办班推广，同时委托其入室弟子，世界传统养生文化学会的主要创办人之一的苏华仁等人，随缘将中国道家养生学核心的道家内丹养生之道，传授给了中国、美国、英国、法国、日本、新加坡、马来西亚等国家的有缘学员。