科技紫微一周健康运势【2016.3.7－3.13】

白羊座
　　健康指数：★★★★☆
　　身体各方面都没问题，只是应注意平常生活勤快点，多洗洗，多动动，可让自己更加健康。
　　开运饮食：
　　多吃豆腐会为你补充身体养分，预防疾病，又可饱口福，一举两得。
　　健身保健：
　　闲暇时间去健身房健美，让自己有个健康完美的好身材。
　　健康休闲：
　　情绪压抑时登上高楼俯瞰苍穹，回想最令自己开心的事，能让心绪得以宁静。

金牛座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周健康运低迷，身体抵抗力较差，容易产生感冒等呼吸道疾病和胃肠道等消化道疾病。
　　开运饮食：
　　党参黄芪炖鸡汤是你本周的开运饮食，它具有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力等功效。
　　健身保健：
　　每天抽空坐电动呼啦椅，有助于促进胃肠蠕动和新陈代谢，增强你的肠胃功能。
　　健康休闲：
　　在草坪翻跟斗、做做扩胸运动。能够消除疲劳，提高人体抵抗力。

双子座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　免疫力低下，身体经受不住流行性病毒的入侵，要注意加强身体抵抗力。
　　开运饮食：
　　想要提高人体免疫能力，不妨多吃富含维生素C的红醋栗。
　　健身保健：
　　打打太极拳，不但会增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。
　　健康休闲：
　　和朋友去湖上进行划船比赛，会让你享受畅快淋漓的乐趣，还能锻炼身体。

巨蟹座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　生活规律会受到小事件的干扰，对身体和精神上造成影响，应及时进行调整。
　　开运饮食：
　　多吃姜能抗衰老、除斑，对因工作需要而致使生活不规律的人大有助益。
　　健身保健：
　　和爱人或朋友去报交谊舞班，不仅陶冶情操，本。文转自。星座运势。网。还会让你们的感情更加密切。
　　健康休闲：
　　在家种种花草，不仅会让你的情绪得到愉悦，还会使你呼吸到新鲜的空气。

狮子座
　　健康指数：★★★★☆
　　健康状况佳，全身充满了活力，只是在外出时要做好防晒工作，以免皮肤晒黑。
　　开运饮食：
　　西红柿是你本周的开运食物，它富含维生素和多种营养元素，具有保健和美容的功效。
　　健身保健：
　　本周你可以选用哑铃进行健身，灵活方便，可增强你肌肉的力量。
　　健康休闲：
　　打篮球是你本周健康休闲的最佳选择，和几个朋友一起打球，能增强你们的协作能力。

处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周的身体重在养，无论是饮食还是作息都要做到有规律，这样方可保证身体的健康。
　　开运饮食：
　　香蕉是你本周的开运食物，其含有大量的营养物质，还有护胃的作用。
　　健身保健：
　　本周你适宜使用太空漫步器进行健身，能够有效增强下肢活动能力。
　　健康休闲：
　　本周到果园采摘水果是极佳的休闲方式，既有得吃又有得玩。

天秤座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　健康状况不佳，身体抵抗力下降，要注意饮食卫生，以免感染疾病。
　　开运饮食：
　　圣女果能开运，能增加人体抵抗力，保护皮肤，促进红细胞的生成。
　　健身保健：
　　每天早上练习倒立，能增神提智，预防各种长期直立和劳累带来的疾病。
　　健康休闲：
　　赏赏鸟、种种花，感受大自然的生命力，陶冶情操，舒缓紧张情绪。

天蝎座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　身体健康状况较弱，情绪波动较大，常感胸闷气短，要调节好情绪。
　　开运饮食：
　　甜黄皮是你本周的开运水果，能消除胸腹胀满、生津止渴、顺气。
　　健身保健：
　　每天早晚练练气功，在操练中平和心境，使自身气机变得协调。
　　健康休闲：
　　喂喂鱼、喂喂鸽子，休闲养生，感受生命的美好，大自然的和谐。

射手座
　　健康指数：★★★☆☆
　　情绪易激动，小心出现失眠、焦虑、烦闷的状况，应注意调节。
　　开运饮食：
　　每天喝一杯牛奶，吃一个西红柿，能清热解毒、平肝去火。
　　健身保健：
　　赤足踏石健身运动能开运，以刺激按摩足部达到健身功效。
　　健康休闲：
　　每天抽一些时间看看书，或是浇浇花，可以让你内心平静，身心舒畅。

摩羯座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周容易因为遭受挫折而意志消沉，不妨用运动来释放心中压力。
　　开运饮食：
　　芙蓉羊肾粥对肝肾不足、头晕耳鸣尤其有效，本。文转自。星座运势。网。能够给你带来好运。
　　健身保健：
　　滑冰可以增强人体心肺功能和身体的柔软性，是一项很好的有氧运动。
　　健康休闲：
　　射飞镖可以锻炼眼力，使人精神集中，也能够宣泄心中愤怒，释放压力。

水瓶座
　　健康指数：★★★★☆
　　情绪放松，没有心理负担，胃口大增，睡眠也特别好，只是要小心吃太多发胖。
　　开运饮食：
　　韭菜中含有大量的纤维，有通便的作用，能排除肠道中过多的营养，预防发胖。
　　健身保健：
　　本周健身可以慢跑为主，既能健身，又可以起到减肥的作用。
　　健康休闲：
　　闲来无事之时，可到池边喂喂鱼，休闲养生，充满乐趣，同时感受生命的美好。

双鱼座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周你有健康的体魄，只要不胡思乱想，食欲也能有所增长。
　　开运饮食：
　　本周是加强你胃功能的好时期，南瓜中含有可促进胆汁分泌的成分，能加强胃肠的蠕动。
　　健身保健：
　　本周练气功可排解你烦乱情绪的干扰，在呼吸与锻炼中让机体得到休息和调整。
　　健康休闲：
　　打牌对本周的你而言会是不错的休闲方式，只要动动脑筋就能轻松愉悦的度过休闲时光。