男人五十九歲是道坎 三類疾病最容易找上門

每年都有每年的變化，為什麼大家都說男人59歲是一道坎兒，這些都有哪一些說法呢？每個人都希望自己能夠老當益壯，也希望自己能夠健健康康的。那麼讓我們一起來看看男人59歲都有哪一些說法？需要注意哪些地方？

為什麼說男人59歲是坎？

對於59歲左右的男性來說，三類疾病最容易找上門。

一是心腦血管疾病。在世界衛生組織公佈的《人類死亡原因預測報告》中，心肌梗死排在首位，預計到2030年，心肌梗死造成的死亡將佔總體死亡原因的13.4%。

“這類疾病是中老年的一大殺手。”北京天壇醫院副院長、北京市心腦血管病搶救治療中心主任王擁軍說，心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統 稱，到了59歲左右，人心臟血液輸出量與20歲相比，約減少20%—30%，本身就存在疾病高發的危險因素。而這個年齡的機關幹部、企事業單位領導、知識 分子等，由於工作壓力大，精神緊張，很容易出現動脈硬化；如果再加上菸酒過度、應酬多、生活無規律等，心腦血管疾病當然極易發生。

二是腫瘤。腫瘤是老年人中的多發病，其中惡性腫瘤已經成為人類致死的前兩位原因。據衛生部首席健康教育專家洪昭光教授介紹，目前我國最為常見、危害性最嚴重的腫瘤為肺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、肝癌等。

許多老人“談癌色變”，這是因為他們周圍不少朋友，剛退休就因為各種腫瘤要忍受手術、化療的痛苦，“還沒來得及享受退休生活，就已經被腫瘤奪去了生存機會。所以對59歲的男性來說，腫瘤不能不防。”洪昭光說。

三是肺病。在世界衛生組織剛剛發表的《全球疾病負擔》評估報告中，肺炎和肺癌是威脅發展中國家的首要疾病。

支修益告訴記者，肺癌高危人群有三個“20”：吸菸20年以上的，每天吸菸20支以上的，20歲以前開始吸菸的。裡面只要符合一條，就很容易患 上肺癌。“在59歲左右的人當中，有吸菸習慣的人大多符合這些因素，所以肺癌也就成了多發病。”支修益同時指出，59歲戒菸還來得及，因為老年生活剛剛開 始，以後還有二三十年的路要走，“從退休後開始戒菸，完全有可能遠離肺癌。”

我們不僅要保養自己的身體，還要需要每天活得開心快樂，這些都是比較重要的元素。