測試你成為彩虹族的機會

測試你成為彩虹族的機會

彩虹族指的是什麼呢?其實彩虹族簡單的來說就是能夠在生活和工作中尋找到一個最佳的平衡點的人群，每天都能夠像彩虹般健康。所以當你感到快樂的時候就做乘法吧，當煩惱來臨就做除法，讓自己都能夠感受到安寧和幸福，那麼你是彩虹族嗎?

1、你是不是很注重健康，並且每天都有關注有關於健康類的知識和話題？

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2、你是不是很注重日常生活中的飲食搭配？

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3、你是不是經常會吃一些油膩的食物或是煙燻類的食物呢？

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4、在日常生活的飲食中，你是不是經常都會吃些比較營養的事物作為補充？

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5、不管是在工作還是在生活當中，你有沒有抽菸或是喝酒的習慣？

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6、你是不是經常都會去健身房健身呢？或是早上起來跑步、練瑜伽？

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7、在週末不用上班之際，你是不是會經常回家看望父母，或是和家裡的人進行溝通交流？

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8、你是不是經常會製造些新鮮奇特的東西，從製造的過程中充分的體驗到樂趣？

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9、你是不是經常熬夜？

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10、每天早上起床時，你是不是感覺自己的精神很飽滿？並且對新的一天充滿了信心？

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11、你是不是會定期的去進行全面的健康體檢？

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12、在面對工作中的壓力時，你是不是都能夠心平氣和的去面對，很少會有不良的負面情緒？

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