測試你的抗壓力

心理壓力測試：測試你的抗壓力

　　睡前，我們總是希望能塑造一個輕鬆舒適的環境，讓自己能平靜入睡。有的人喜歡一室漆黑，有的人則愛點一盞小燈。

　　壓力測試開始：你會選擇把什麼樣的燈放在床邊，伴你進入夢鄉？
　　A、手抄紙的燈罩
　　B、歐洲宮廷華麗雕像
　　C、卡通造型
　　D、英國鄉村蕾絲風格

測試結果：
　　A、你是個外柔內剛的人，平日總是不會常表達自己的意見，因為你知道應該要讓事情發展到某種程度，你再發言，才不會被當做亂放炮。所以你的容忍度頗高，非到不能忍耐的時候，你還是會讓自己去適應環境。可是，你很可能日益習慣壓力的逼迫，無形中延展你的耐力，逐漸麻痺，也不知道真正的界限在哪兒。抗壓力９５％。

　　B、遇到壓力時，你會找其他管道來舒緩緊繃的情緒，讓自己不會那麼沉重。然後等到心情平靜下來，慢慢思考解決方法，順利渡過逆境。所以人家多半會誤以為你一直過的很平順，無風無雨，卻不知你已經面對過不少陣仗，是運用經驗來闖過每一次關卡。你的抗壓力是８６％。

　　C、你有點討厭麻煩的事，所以遇到一些突如其來的意外，會顯得格外不耐煩，也有一點點擔心不能處理得當。若是給你很規律固定的工作，你通常都可以做得很好。可是一碰上別人對你臨危受命，你就開始慌張起來。所以一定要有人陪在身邊，你才會有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗壓力稍微弱了點，只有６８％。

　　D、你很重視原則，多數時候都能夠和別人合作，非常隨和。可是你仍然有自己的底線，是所有人都無法逾越的。假使對方的要求超過你能接受的程度，又一點都沒有討論的彈性，那你可會受不了，以任何想得到的方法來抵制。或許雙方兜個圈子來談事情，就不會弄得那麼僵，你的抗壓力是４５％。