古代風水理論有“屋大人稀是凶屋”一說。道理很簡單：在一個10平方米的房子裡，裝上1匹的空調，半小時房間就涼下來。可當把這臺1匹的空調放在100平方米的房間裡，就顯得無能為力。人體就像這臺空調，房子越大，就會消耗人體越多的能量。所以，住在很大的房間會比住小房更難入眠，這種現象其實就是能量場的不對稱。
人體是有磁場的，在我們身體的外表，存在著一層肉眼看不見的氣場，這種似光暈般的“氣場”在特殊照相機的拍攝下，能清楚的看到。古人稱為“氣”，並且認為“氣”是維持生命的根本，氣散則人亡。人正是因為有了這層氣的保護，身體才不會受到外界不良因素的侵襲而致病。居住在空間很大的房子，人體的氣就會出現“虛損”，如果人體能量一直處於向外散發耗洩的狀態，加之人在進入睡眠狀態時，這種氣自身會達到最弱，那麼就會出現睡眠多夢、極易敏感、精神恍惚、性格膽小、容易中邪、多愁善感等症狀。
萬物都有磁場和吸引力，人要保持充足的精氣神，就必須在磁場穩定、能量交換平等的空間中才能得以保障。居住在太過空曠的房間，人體磁場與房子磁場進行交換，達到一種平衡穩定的狀態，需要很長的時間，而且這種交換過程讓人體的能量損耗特別大。比如睡覺時要蓋被子，被子本身沒有溫度，但卻能帶給人溫暖，就是因為人體與被子發生能量交換時，被子會把人體傳導的熱量儲存起來，使人體能量不至於過快過度的消耗，從而覺得不冷的緣故。
風水學講究“藏風聚氣”。其中“氣”，就是要把來自宇宙、地理的好磁場吸納聚集起來，為我們所用。房子如果能聚氣，就會減少人體陽氣向外的過度耗散，人的心靈也容易安靜下來。小孩為什麼都喜歡在門背後、桌子底下、牆角處等狹小的空間裡玩耍？這是因為小孩的磁場很弱，在狹小的空間裡，孩子的人體磁場很快能與外界磁場交換後達到平衡，就會有了安全感。小空間是氣場圍著人轉；大空間是人圍著氣場轉。
房子除了總面積不要過大外，臥室面積也不宜大，臥室過大與房子大的風水危害是一樣的。古代帝王富有天下，但睡覺的地方卻不大。佔地155000平方米的故宮中皇帝的臥室也只不過10多平方米，“龍床”竟然和百姓的普通睡床一樣大。而且皇帝在睡覺時，床前還要放下兩道簾子，空間變得更小，這就是為了聚氣，確保“龍體”健康。還有一些達官貴人的故居，雖然是小橋流水、亭臺樓榭，但臥室部分都是很狹小的，也就是10多平方米左右。屋小有利於控制氣流，使臥室氣流能與人體內氣執行速度相符，才算是好風水，也符合養生之道。
適宜人居住的好風水空間，不僅平面上不易過大，高度上也不宜過高。大家去過廟宇、神殿，這些建築物的空間高度會比較高大，仰望會讓人產生敬畏感，尺度超人的建築物是神的空間，普通百姓居住的住宅，2米多到3米多不等的高度便可以了。
關於藏風聚氣的風水知識還有很多，但總體上只要把握住“藏”這個字的意義與內涵，就能得到一個氣場穩定的好家宅。
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