五大夢境印證你上火了

相信大家都記得，小時候夢裡一洩為快的時候往往是尿床的時候，人體上火其實同樣在夢裡會有很多徵兆。上火讓人不得不放棄很多美食，也很容易讓人焦躁，如果能在上火初期就進行處理，那麼心情調節身體調節就變得很簡單。這裡得說明一下，按中醫理論，五臟六腑皆有陰陽之氣，陰陽失衡的話就會有所謂的陽火或虛火上升的表現了，其實我們不用想那麼複雜，正常上火症狀大家基本都知道些，但上火症狀對映到夢裡，其實就是身體通過夢告訴夢者說“你上火了”，那這些夢會是怎麼個表現形式呢？以下症狀均排除剛看過類似資訊導致的日有所思之夢。

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1、夢見嘴巴里或者喉嚨裡有蟲子

這個夢代表了夢者的腸胃或者口腔有問題，而正常人的這方面問題基本屬於身體上火症狀。

2、夢見吐血

人在肝火旺盛的時候，流鼻血甚至內吐血都有可能，夢裡的吐血是身體的一個預警，表示如果再不處理，就要付之現實了。當然，夢裡因吐血的原因很多，但這個果卻代表了身體的健康危機。

3、夢見口乾舌燥到處找水喝

也許夢裡出現的是自己在沙漠，也許是其他環境，但夢的主體其實就是在找水喝，印證其實就是身體缺水，正常情況下我們不太可能帶著口渴的感覺入眠，這些夢最常出現在燥熱的夏季，北方暖氣太盛的冬季，及身體上火情況。

4、經常夢見自己在夢裡吵架

不管是和誰，有此夢都意味著夢者的焦躁情緒，人在上火或者睡眠環境不合適的情況下夢裡會進行反彈，夢裡的吵架等於是發洩，但屢次這種夢則證明需要在白日裡進行適當的飲食調整甚至藥物調理。

5、總夢見自己在噪音非常大的地方出現

排除自己就是在這些地方或即將去這些地方生活工作，此夢有可能暗指上火已經導致了腎臟出問題，因為耳通腎，如做此類夢境，還需慎重啊。
以上為5種常見的印證上火的夢境。希望大家能重視，將隱憂及時控制在初期，這樣對我們的身心健康是非常有好處的。

　附：五種“去火”食療法

　　人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 　

　　一、喝蓮子湯去心火 　
　
　　表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 　　
　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 　
　
　　二、吃豬肝可去肺火 　　

　　表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 　　
　　食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 　　

　　三、喝綠豆粥去胃火 　
　
　　表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。 　　
　　食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
　　
　　四、喝梨水去肝火 　　

　　表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 　　
　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 　

　　五、吃豬腰去腎火 　　

　　表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 　　
　　食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。