2022年2月13日七九是什麼意思 七九天怎麼養生

在我們中國的傳統節氣當中，會有一個節氣叫做數九，那麼很多人不知道數九是什麼意思，更不知道在2022年的2月13日七九的意思是什麼，這個確實不會有很多人知道，那麼在2022年的2月13日，其中的七九到底是什麼意思呢，請看下文。

一、2月13日七九的含義
　　2月13日是七九的第一天

二、七九天氣有什麼變化嗎
　　七九後已經正式進入春天，所以大家對於該期間的天氣尤為關注，不過就往年來看七九河開，是說冬至後的第七個九，天氣會逐漸變暖，這個期間最明顯的氣象變化就是春意微微，大河裡的本來凍的如玻璃一樣的寒冰開始逐漸融化，所以稱為七九河開。比如在七九的時候，東北地域還是特別寒冷，冰凍的河水還沒開化，所以不能適合任何地域，前後時間總會有所差異，這句話是概括了我國的黃河流域地區的一些數九里的天氣變化，而大雁從南方飛回來時正好是每年的八九。

二、七九天養生指南
　　在七九天的養生有很多種，因為在這個時間段是一個陽虛的體質，需要我們多吃一些能夠讓人的機體功能增加的食物，這樣才會有一個好的身體，並且還會有一個很好的抵抗力。

人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗，合理進補既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病。對於陽虛體質的人來說，趁這個機會進行溫補更是大有裨益，可以使營養物質更容易吸收蘊蓄，增強機體免疫功能。