雨水是哪一天，2016年雨水是幾月幾號

立春節氣過後是雨水節氣，也就是24節氣中的第二個節氣，雨水節氣顧名思義，就是降雨開始，雨量漸增。雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。雨水節氣意味著進入氣象意義的春天。那麼，2016雨水是幾月幾日？不妨隨小編一起去看看吧。

　　一、2016年雨水是幾月幾號
　　2016雨水時間：2016年2月19日13：33—2016年3月5日11：43
　　2016雨水是幾月幾日：2016年2月19日（星期五）
　　2016雨水陰曆：農曆2016年正月十二

二、雨水節氣由來
　　雨水，表示降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。《月令七十二候集解》中說：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”

三、雨水節氣氣候
　　雨水節氣意味著進入氣象意義的春天。“雨水”過後，中國大部分地區氣溫回升到0℃以上，黃淮平原日平均氣溫已達3℃左右，江南平均氣溫在5℃上下，華南氣溫在10℃以上，而華北地區平均氣溫仍在0℃以下。降雨開始，雨量漸增。雨水節氣的涵義是降雨開始，雨量漸增，在二十四節氣的起源地黃河流域，雨水之前天氣寒冷，但見雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝；雨水之後氣溫一般可升至0℃以上，雪漸少而雨漸多。可是在氣候溫暖的南方地區，即使隆冬時節，降雨也不罕見。

四、雨水節氣養生
　　在雨水節氣之後，隨著降雨有所增多，寒溼之邪最易困著脾臟。同時溼邪留戀，難以去除，故雨水前後應當著重養護脾臟。春季養脾的重點首先在於調暢肝臟，保持肝氣調和順暢，在飲食上要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、等。其次，要注意健脾利溼。內以養護脾氣，外以清利溼邪，從而達到養脾的目的。
2016年雨水是幾月幾號

小結：雨水是24節氣中的第二個節氣，這個時候雖然是春天了，但是寒氣還是很重的，而且此時的降雨量也開始增多，這樣的寒溼之氣讓人身體不舒適，此時要注重養生。