三九天喝薑湯有什麼好處

每當到了三九天的時候，許多人都會喝一些薑湯，可能大家都知道喝薑湯能夠去除身體上的寒氣，我相信絕大部分人只知道這個作用。那麼，除了上面的那個作用，還有哪些好處呢？所有的人都能喝薑湯嗎？帶著這些疑問，我們來看看下文。

　　三九天喝薑湯的好處：
　　1、有防寒去痰的功效，增加熱量。還可暖胃，故最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
　　2、治腹痛、吐瀉。盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀。適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑具有類似某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
　　3、補中益氣、養血安神，溫中止嘔、解表散寒。促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。對治療寒涼引起的胃病非常有效。
　　4、改善體表迴圈，治療傷風感冒。

　　冬天吃生薑的好處雖多，但並不是每個人都適合吃。
　　專家指出，陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑，尤其是陰虛體質的人，絕對不能吃薑。

　　陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。

　　小結：當我們認為是好東西的時候，我們常常認為所有都使用，但我們沒有考慮到每個人的身體體質是不一樣的，身體的吸收能力也不同。喝薑湯雖然好，但不適合所有人。此外，冬天吃生薑不宜過多，而且晚上不要吃生薑。