煩死了！屬馬的人如何釋放負面情緒

煩死了！屬馬的人如何釋放負面情緒

屬馬：一個人跑步
　　當一個人承受著巨大的壓力時，運動就是最好的釋放壓力方式。同樣，釋放負面情緒也很有效果。屬馬人喜歡一個人戴上耳機，全副武裝，去外面跑個幾公里。唯有運動時的時光是最美好的，因為勞累能夠很好地轉移注意力。跑上幾公里後還能出一身的汗水，彷彿也帶走了內心的傷感，一身的輕鬆感。