AB型血人適合自己的減肥計劃

AB型血人適合自己的減肥計劃

AB型血：均衡飲食簡單烹飪

AB型血新陳代謝不是很好，要多吃水果青菜來通便，選擇的烹調方式可以是蒸、煮、燒、燉、滷等都是烹調良方，油炸事物儘量少吃。

(血型與性格 http:///xx/)

優質的減肥食品：蔬菜、新鮮的魚肉和雞蛋類食物。