獅子座健身方法大揭祕

　　獅子座健身指南，作為火象星座，獅子們是快樂而熱心的。想要保持一顆健康的心，就要多多攝取營養，並且經常進行有氧運動。你很喜歡社交的環境，故，別一個人鍛鍊。去參加一個健身俱樂部或者健身班以獲得最好效果。獅子也喜歡音樂，故，你會喜歡跟著音樂一起運動。母獅子們尤其喜歡跟著音樂律動，故，去試試跳舞

獅子座減肥法：
　　獅子座的人天生愛吃肉，“無肉不歡”是她們最大的特點。但是有過減肥經驗的MM都會知道，紅肉是“百吃百胖”的食物。獅子們為了口腹之慾和減肥大計均不落空，會選擇魚肉作為主食的菜餚。魚肉高蛋白低熱量，是減肥期間的肉類首選。