上海梅雨季节在什么时候，要注意一些什么呢？

导语：每年的夏天到来的时候，我们总会经历那么一段阴雨时节，这个时候的雨特别多，白天的时候也是黑沉沉的气候，这个时节称为我们的梅雨季节，这个时候正好是我们的江南梅子成熟的时候，所以就叫梅雨季节，梅雨季节一般准确的日期是在什么时候呢？我们的上海又是怎样的一个气候特征呢？和小编一起去了解一下吧。

每年大约5月下旬至6月上旬,来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区,形成华南准静止锋.大约到了6月下旬,暖空气势力增强,准静止锋北移至江淮地区,成江淮准静止锋(又称为梅雨锋)。

由于来自南方的暖空气夹带大量水汽,当遇上较冷的气团时,便会产生大量对流活动.由于这段时间冷暖空气势力相当,以致锋面停留在江淮地区。

梅雨天气的成因
每年大约5月下旬至6月上旬,来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区,形成华南准静止锋.大约到了6月下旬,暖空气势力增强,准静止锋北移至江淮地区,成江淮准静止锋(又称为梅雨锋).由于来自南方的暖空气夹带大量水汽,当遇上较冷的气团时,便会产生大量对流活动.由于这段时间冷暖空气势力相当,以致锋面停留在江淮地区。

梅雨季节注意事项
衣
梅雨天衣服要常洗常换,最好选择易干且滑爽布料的衣物.在空调房内,穿上有袖衫、护住肩头;长裤子、遮住膝盖,使关节等易受风部位得到保护.即使再热,记得晚间睡觉铺条小毯子,搭上薄被子,以免着凉.出门前,先关空调,开窗适应室外温度,再换薄衣出行。

黄梅天即使没雨,湿度也较平时大,真菌会异常活跃,皮肤癣特易在身体各部位蔓延.因此,梅雨季节要注意卫生,保持家居衣物通风干燥。

食
梅雨季节,食物易发馊或霉变,吃了这些食物,会引起肠胃道疾病,甚至中毒.气温高,食欲不振,体力消耗大,营养要跟上.除了多喝水外,疏果瓜鲜、肉蛋荤腥不能少.冷饮、冷食不能吃过头.冰箱食物要加热,隔夜食物要煮开。

住
怕热、怕湿,有了空调紧闭窗户,成了时下家家户户的习惯.何时开窗通风,有讲究.太阳未出时,浑浊空气沉积地表,开窗会导入不洁空气,对健康不利;中午空气湿度大,引入室内觉会得闷热,助长细菌孳生.清晨7-8点空气流畅、傍晚5-7点空气湿度低,这时开窗通风最科学。

行
白天出行前准备防晒用品,如阳伞、遮阳帽、墨镜等.正午时分,避免在太阳下运动,易虚脱.出门随带盐汽水或绿茶,适当补充水分,能减缓劳累症状.晚间饭后,休闲娱乐,酌情活动,散步慢走。

每年的梅雨季虽不长,但在这不同于春夏秋冬的特殊时节,对辛苦的上班族和孩子,要提醒按时休息,保证睡眠,注意饮食;对懒散的居家族和老人,要提醒放松心情,适量活动,保持好的饮食习惯。

小结：大家已经知道六月上旬或者是中旬的时候我们的梅雨时节已经到来了，当然在七月中旬的时候我们的梅雨时节就快结束了。