巨蟹座的健康法则

巨蟹座的健康法则

掌管行星：月亮 元素：水相 分类：基本宫 星座属性：阴性。

巨蟹座掌管胸、胃、乳房，也掌管上消化道、肘部、子宫、身体的所有囊类器官和唾液腺、乳腺。身体易感疾病包括：消化道溃疡、消化不良、肿瘤、腮腺炎、子宫疾病、体重问题、进食后的打嗝与腹胀、呕吐与腹泻。巨蟹座也可能有导致胃胀的水潴留倾向。

巨蟹座也掌管着身体与母性有关的女性部位，子宫和乳房，有关经期、母乳喂养、妊娠生产、更年期问题的疾病。一般用于治疗这些疾病的草药为益母草、覆盆子叶和月见草。

巨蟹座最根本的恐惧源自没有安全感，保护缺失和没有一个家。胃病往往是缺乏爱和关心导致的。巨蟹座的人被月亮掌管，让他们的情绪纷繁复杂。他们的饮食习惯从一点不吃到吃的过量之间瞬息万变。他们总是被消化不良所折磨，常常食欲过盛或不正常。作为水象星座，也有过分沉溺于酗酒的危险。



消化系统疾病形态各异，从偶尔的肠胃不适，到胃肠道机能紊乱，到肝、胆、胰腺。可能包括了恶性肿瘤和慢性疾病，像是结肠炎、回肠炎、克隆氏病，最常见的疾病是胃肠炎、胃肠道皱褶粘膜炎症，引发一系列症状，恶心呕吐，强烈的胀气痛，腹泻等等。这些疾病可能由于饮食中过多粗粮或其它难以消化的食物引起，或者未熟食物引发的细菌、病毒、寄生虫感染。

另一种肠胃疾病是横膈疝气，因咳嗽、呕吐、伸展或突然的身体发力导致腹压上升，胃部的某些食物返流进入食管。反酸偏方：两汤匙焦糖浆（非碳酸添加）能稳定胃部。

巨蟹座应该戒除酒精、阿司匹林和其它会引发胃出血、胃溃疡、胃部炎症的药品（特别是用于治疗关节炎的）。

消化困难通常也会由乳糖不耐受引发，无法消化的乳糖滞留在胃部，导致恶心、痉挛、胃胀、嗳气、和腹泻。如果你用奶制品的时候感觉不舒适，限制奶制品的摄入。要特别注意奶制品的保质期，肉类也应彻底烹制熟透。如果必须限制奶制品摄入，就在你的饮食中增补钙和维生素D。应保持少吃粗粮、多油、油炸、辛辣食物。不要喝碳酸类饮料和咖啡，用舒缓薄荷饮料或薄荷茶代替。薄荷茶能安抚尾部，促进睡眠。腹泻后要喝大量的水或果汁。如果大便带血或疼痛持续，求助于你的医生。

胃灼热也是巨蟹座疾病，被称为胃酸返流，可能由吃得过多或在压力条件下进食过快引发。如果它在餐前也会发作，可能是消化道溃疡的征兆——求助你的医生。预防胃灼热的方法是，饮食中避免咖啡因、巧克力、碳酸饮料、辣椒、肥肉。减压类方法像瑜伽、太极、针灸也有帮助。

植物中的茵陈、咖喱、姜会刺激胃酸的分泌，促进消化能力。白毛莨有抗菌消炎作用，胃溃疡的人可以利用它舒缓胃粘膜炎症。车前子皮或种子能帮助食物快速通畅的经过胃肠道。大部分胃溃疡是由病菌引起。巨蟹座掌管的草药为龙芽草、菊科植物、牛膝草。

巨蟹座的基本饮食应该高度倾向于蛋白质，包括一定量的海鲜以确保充足的碘摄入。另外，应该吃各种水果、蔬菜、绿叶植物。属于巨蟹座的盐为氟化钙，一般被称为石灰的氟化物。缺乏这种矿物质会导致静脉曲张、肌肉松弛、蛀牙和视力下降。含有这种矿物质的食物是：欧洲甘蓝、豆瓣菜、甘蓝、紫包菜、南瓜、洋葱、橙子、柠檬、蛋黄、葡萄干和黑麦面包。

巨蟹座以及月亮掌管：卷心菜、豆角（天然糖分）、黄瓜、苦苣、生菜、豆瓣菜、蘑菇、牛膝草、南瓜、迷迭香、枫糖。巨蟹座应该大量摄取这些植物。月亮也导致复合维生素B的缺乏，可能影响电解质平衡。试试看蔬菜混合汁，如芦笋、胡萝卜、芹菜、豆瓣菜或菠萝、椰子来恢复平衡。

巨蟹座饮食中应避免摄入过度的糖分、淀粉、脂肪类食物，这些很容易带来体重问题，并且这些食物对他们无益。